Tôi là một lập trình viên bên ngoài công ty, và tôi cũng chịu trách nhiệm về công việc ngoài giờ của dự án. Sau một thời gian, tôi cảm thấy hơi khó chịu và bắt đầu thay đổi.

Tôi hiểu rằng hai yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe là thức ăn và giấc ngủ. Cơ thể của chúng ta là một cỗ máy phức tạp nhất trong vũ trụ như chúng ta biết. Thực phẩm chúng tôi cung cấp trở thành chính chúng tôi, hoặc bạn là những gì bạn ăn. Do đó, bạn ăn gì thực sự quan trọng, và ăn gì cũng rất quan trọng.

>> Bằng cách này, cơ thể bạn sẽ không bị “rỉ sét” khi bước vào tuổi 50.

Về việc ăn bao nhiêu là đúng, giả sử nếu bạn tiếp tục đổ xăng và điều khiển xe máy sẽ rất nhanh hỏng. Do đó, hãy ăn uống điều độ, đừng bao giờ ăn quá no, ăn vừa đủ, khi ăn nhiều thì cảm giác mệt mỏi sẽ đeo bám bạn, do cơ thể phải tiêu hao năng lượng để tiêu hóa nên sẽ gây tức bụng. Làm việc quá sức, về lâu dài sẽ khiến sức khỏe của bạn giảm sút.

Tôi dự định giảm cân và tăng hiệu quả đáng kể. Tôi có nhiều năng lượng hơn để giải quyết các vấn đề và làm việc mỗi ngày. Về giấc ngủ, nó dễ dàng hơn so với việc có một lịch trình ngủ cố định. Về lâu dài, nó sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất nhiều.

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

1. Tư duy phản biện – khi đi du học và có cơ hội tham gia các khóa học, tôi nhận ra một điều giống như hầu hết các du học sinh – những nước có nền giáo dục lâu đời, họ thường không sẵn sàng tiếp thu ý kiến ​​của người khác. –Họ liên tục đặt câu hỏi về những gì họ nghe được từ cha mẹ, giáo viên, bạn bè và thậm chí những gì họ đọc trong sách. sổ tay. Họ sử dụng logic và lập luận để hoạt động và bảo vệ ý kiến ​​của mình. -Ở các nước phát triển, người ta rất thích. Ngược lại, ở hầu hết các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, người ta thường cho rằng lối suy nghĩ này vi phạm truyền thống giáo dục.

Ở trường, chúng tôi học bản sao của trò chơi như anh ấy nói. Khi cha mẹ nói, con cái phải lắng nghe. Nói chung, chúng ta phải học để trở thành con ngoan, trò giỏi, để rồi thụ động trở thành những cỗ máy học vẹt nhàm chán.

>> Quy tắc 4-4-4, để không phải hối tiếc tuổi 30 – Trong công việc và trường học, bạn hiếm khi dám suy nghĩ chín chắn để tìm ra và sửa chữa sai lầm. Thay vào đó, bạn chỉ cho rằng những gì người kia nói là đúng.

Nếu bạn thực sự muốn thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào, hãy bắt đầu rèn luyện tư duy phản biện càng sớm càng tốt. Bây giờ .—— Bắt đầu hình thành thói quen đặt câu hỏi, chẳng hạn như: “Tại sao?”, “Có phương pháp nào thay thế cho phương pháp này không?”, “Mọi người lập luận từ góc độ nào? Từ góc độ khác, Có còn như vậy không? “,” Đã đúng chưa? Có thỏa đáng không? Hay có gì cải thiện được không? “… thậm chí là những câu hỏi điên rồ, chẳng hạn như” Tại sao AA Không phải AB? ”Đôi khi nó là nguồn gốc của những kế hoạch tuyệt vời. Vì vậy, hãy không ngừng rèn luyện bản thân, suy nghĩ chín chắn để đạt được thành công lớn hơn trong tương lai và không ngừng mơ về những điều lớn lao.

2. Thích ứng với sự thay đổi

Cuộc sống con người là một chuỗi những thay đổi. Khi còn đi học, nếu chưa quen với lớp, thầy cô, sách vở, bạn sẽ nhanh chóng thu mình lại. Tại nơi làm việc, nếu bạn không nhanh chóng thành thạo công việc hoặc thích nghi với đồng nghiệp và cấp quản lý, bạn sẽ không thể trở thành một nhân viên xuất sắc.

Là một doanh nhân, nếu bạn không thích ứng với môi trường thị trường luôn thay đổi, tâm lý và hành vi của khách hàng, những thay đổi của công nghệ kỹ thuật số và các hình thức tiếp thị cũng như chiến lược bán hàng mới, bạn sẽ sớm đứng trước bờ vực phá sản. Nếu bạn đi du lịch nước ngoài, nếu bạn không thích nghi với nền văn hóa mới, bạn sẽ nhanh chóng thu mình lại dưới vỏ bọc của nền văn hóa bạn đã học, và bạn sẽ không thể cởi mở, học tập và sinh hoạt. – >> Một đứa trẻ 30 tuổi không có gì-vì vậy khi đến trường, hãy học những kỹ năng thích ứng với sự thay đổi. Sẵn sàng thích nghi với môi trường mới bất cứ lúc nào. Hãy thường xuyên làm mới bản thân và trau dồi kỹ năng mềm để không bị “sốc” trong môi trường mới.

Học cách kết bạn, giao tiếp với những người có cá tính khác nhau, thậm chí đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau. Cuối cùng, cởi mở và chấp nhận sự thay đổi là một phần tất yếu của cuộc sống để giúp bạn trưởng thành.

3. Giao tiếp và lời nói

Để thành công, bạn phải biết cách truyền đạt ý tưởng của mình một cách chính xác, rõ ràng và rành mạch. Nếu mục tiêu của bạn là đạt được thành công vừa phải và ổn định trong công việc của một kỹ sư hoặc nhà thiết kế, bạn vẫn cần giao tiếp với đồng nghiệp và cấp trên. Bạn phải luôn biết cách trình bày ý tưởng, quy trình và sản phẩm của mình.

Nhưng bất kể tham vọng của bạn là trở thành một nhà lãnh đạo tài ba hay một nhà lãnh đạo tài ba, nó đều có thể thay đổi. Tất nhiên, trong thế giới này, bạn phải là người có kỹ năng giao tiếp và diễn đạt xuất sắc.

Bạn phải là người có thể nói từ “trái tim” đến trái tim mình, và bạn phải nói được mong muốn của khán giả. Trước khi “anh ấy có thể hiểu được mong muốn của anh ấy, khiến anh ấy ngưỡng mộ, chấp nhận và có thể cùng bạn làm những điều lớn lao ……. >> >> Tuổi 30 có kinh nghiệm quan trọng hơn mua nhà hay xe. Trong một hàng dài xếp hàng dài như vậy, chúng ta có thể hiểu, giao tiếp và thể hiện các kỹ năng (thực ra là hai kỹ năng độc lập, Nhưng với tư cách là một kỹ năng) là một kỹ năng quan trọng. Trong bất kỳ môi trường nào có thể đạt được một mức độ thành công nhất định.

Nhưng, ở trường học, ngay cả như vậyOut: Tôi không biết cách tiêu tiền. Đầu tháng quần áo trà sữa, cuối tháng ăn hủ tiếu mì. Tổ chức mạnh, thiếu kỷ luật và thiếu trách nhiệm.

— Hiểu cách quản lý tài chính cá nhân ngay hôm nay, hãy đọc hướng dẫn hoặc tham gia một khóa học quản lý tài chính. Điểm mấu chốt và quan trọng nhất là áp dụng ngay những kiến ​​thức đã học vào chi tiêu hàng ngày, cách tiết kiệm và cách sử dụng tiền của bạn để tái đầu tư, ngay cả với những khoản tiền nhỏ. Khi đi học, bạn đã là người biết sử dụng tiền một cách thỏa đáng, đúng lúc, đúng chỗ, dù ở lĩnh vực nào thì cơ hội thành công trong tương lai của bạn sẽ cao hơn. – Bảy. Khả năng nói “không” – kỹ năng này chắc chắn không được dạy cho bạn ở trường. Có lẽ do không được học hành, đào tạo nên đa số thanh niên chúng ta thường rơi vào bẫy “làm ăn giả”. Từ chối lời mời, yêu cầu hoặc thậm chí yêu cầu. Nếu bạn không biết cách từ chối thì những lời mời vui vẻ bất tận sẽ khiến bạn mất nhiều thời gian mà không nhận ra. Đừng tham gia tranh giành những lời mời vô bổ đó, vì tuổi trẻ không phải để giải trí.

Cảm ơn bạn, nếu không phải là “chúng ta không thể làm điều đó nếu không có bạn bè” hoặc nó không khẩn cấp, thì hãy học cách nói không. Thời gian để chấp nhận bạn là có hạn và bạn cần phân bổ nó cho những gì bạn cần.

Luôn nhớ: nói “không” khi bạn nghĩ rằng công việc của mình không đủ quan trọng. Không cần thiết, nếu không nó sẽ làm bạn phân tâm vào những việc quan trọng hơn. Mặc dù vậy, việc nói “không” với quá nhiều ý tưởng mới, dù có thể rất hay ho nhưng bạn sẽ cảm thấy điều đó khiến bạn không thể tập trung vào những món quà quan trọng cần phải hoàn thành.

>> 30 năm bất an — Nghĩ rằng những gì bạn sẽ làm không có giá trị thực sự hoặc chỉ là một tình huống không khiến bạn hạnh phúc. Và hãy nhớ rằng, bạn không được lòng mọi người nên đừng vội gật đầu tỏ ý nể phục.

Nói “không” một cách lịch sự và giải thích cho họ. Tại sao bạn không thể làm điều này? Đừng lãng phí thời gian để theo đuổi cuộc sống của người khác, đừng lãng phí thời gian để làm những việc mà bạn cho rằng “chẳng làm được gì”.

8. Tư duy sáng tạo

Trong thời đại kỹ thuật số này, nếu bạn tiếp tục suy nghĩ theo những cách mới và khám phá những điều khác biệt, bạn sẽ luôn ở phía sau. Những người thành công là những người dám nghĩ khác và không ngừng khám phá những điều mới.

Khi chúng ta suy nghĩ sáng tạo, chúng ta có xu hướng nhìn mọi thứ từ các góc độ khác nhau và kết quả thậm chí còn ấn tượng hơn. Do đó, hãy trở thành một trong những người thực hiện tốt nhất với tư duy cách mạng và cách tư duy mới.

Đừng nghĩ rằng sự sáng tạo là quá xa vời, đừng nghĩ rằng sự sáng tạo là “thiên tài” và sẽ không bao giờ học được nó .—— Sáng tạo thực ra rất đơn giản: cho mọi thứ bạn nghĩ về Mọi thứ bạn làm đều “méo mó” -từ các góc độ khác nhau-khác nhau, vì vậy những gì bạn thấy sẽ khác nhau. Đừng chỉ giới hạn bản thân trong các vòng kết nối hiện có. Cố gắng “nghĩ bên ngoài hộp”.

>> Những người không phải là giáo viên, không phải là những người hoàn thành công việc

Bất cứ khi nào bạn nhận được một nhiệm vụ, hãy thử nghĩ: “Làm thế nào tôi có thể làm những đề tài hấp dẫn hơn? Có lời giải thích nào không Những video clip hay hình ảnh của nó? Tôi nên thuyết trình trong một buổi thuyết trình hay kịch? “Những câu hỏi kích thích tư duy này sẽ trở thành bàn đạp và giúp bạn sáng tạo hơn trong cuộc sống. — Cũng giống như các kỹ năng khác, tính sáng tạo phải được hình thành theo thời gian, điều quan trọng nhất là đừng xem nhẹ nó vì sự thành công và tương lai, bạn thử nghĩ xem, nếu bạn là một người sáng tạo như vậy thì liệu có nhà tuyển dụng không? Bạn có muốn thu hút bạn?

Nếu bạn là người luôn nghĩ đến những điều mới lạ, có thể bạn không làm được thì hãy tạo ra một quả táo khác, nói thì dễ hơn làm nhưng không có gì là không thể, vì vậy hãy bắt tay vào sáng tạo ngay hôm nay Suy nghĩ.

Hoàng Ngọc Quỳnh

>> Bài viết này không nhất thiết trùng với những điểm chính của VnExpress.net.Đây.

Với bàn tay và khối óc, con người có thể làm bất cứ điều gì. Những đứa trẻ xuất sắc có thể phát huy lợi thế của chúng. Chưa nói đến nhà cửa, ngay cả những đế chế kinh doanh lớn đều xuất phát từ khối óc và trái tim của con người. Vậy, giữ tài sản (nhà, đất) để con cái thừa kế hay dùng tiền đầu tư cho con cái học hỏi kiến ​​thức, tự kiếm sống?

Ở Việt Nam mua đất nhiều lắm, nếu may mắn thì cuối năm lãi vài chục phần trăm, hên xui thì chỉ còn một nửa. Theo quan điểm của hai hoặc ba chu kỳ kinh doanh, tốc độ tăng giá nhà nên bằng tốc độ tăng GDP. Vì bất động sản được định giá bằng giá trị ở và giá trị sinh lời từ hoạt động sản xuất (giá trị cất giữ bất động sản không quan trọng, vì ngay cả những viên sỏi hiếm cũng có giá trị cất giữ tài sản). Do đó, tốc độ tăng giá trong dài hạn cần liên quan đến tăng trưởng kinh tế.

Trong chu kỳ tăng trưởng, bất động sản có thể tăng trưởng gấp 3-5 lần trong vòng 5-8 năm, nhưng trong thời kỳ khủng hoảng, bất động sản “sẽ đóng băng”. “Một đến ba năm có khi giảm đến một nửa giá trị. Thông thường, từ 9 đến 11 năm, giá nhà chỉ tăng từ 2 đến 2,5 lần, hoặc GDP tăng khoảng 6 đến 7%. Mọi người đều cho rằng nó tăng theo chu kỳ kinh doanh”. Lúc đó mua bất động sản là khôn ngoan nên họ tin rằng bất động sản sinh lời rất cao, đồng thời đầu tư vào con người sẽ mang lại lợi nhuận rất lớn, người có tiền thì đầu năm có cả tỷ đô cũng có thể tạo nên thành công. Doanh nghiệp đến cuối năm giá trị sẽ lên đến hàng chục tỷ USD, điều tuyệt vời nhất là sau 3-5 năm đào tạo đã đào tạo ra hàng chục người giỏi như họ để tạo ra giá trị, vậy thì còn gì bằng thông minh Đầu tư quan trọng hơn.

>> “Hãy cho tôi một ngôi nhà trước khi nghĩ đến thư viện”

Kiến thức hay những thứ (thời gian và sức khỏe) cũng giống như nguồn nhân lực. Hãy chọn-nhận một thứ gì đó Phải được quy đổi về cùng một đơn vị (ví dụ: tiền). Kiến thức và tài liệu có thể được trao đổi theo những cách sau:

– Có kiến ​​thức, bán nó bằng tiền (các khóa học, chuyên gia nhận lương cao ngất trời, thực hiện cải cách kinh doanh theo nghiệp Ví dụ, nếu bạn nộp đơn xin việc, bạn sẽ dành thời gian và kiến ​​thức (bao gồm cả kỹ năng và khả năng) để đổi lấy tiền lương hàng tháng (quy đổi tiền lương hàng tháng thành giá trị hiện tại theo phương pháp NPV, điều này sẽ tạo ra tài sản lưu động), Đó là việc biến kiến ​​thức thành tài sản .—— Chủ doanh nghiệp sử dụng tiền của họ để thuê nhân viên quản lý cơ sở vật chất thay vì tự mình làm giám đốc công ty. Tức là họ tự tiêu tiền. Họ dành thời gian (họ chỉ Tôi mua nó) để học định lượng, marketing 7P, ứng dụng dữ liệu lớn trong marketing, ứng dụng mô hình tài chính trong marketing … Một ngày nào đó, họ có thể áp dụng dữ liệu lớn, phân tích định lượng … lợi thế trong chiến lược kinh doanh, vậy Có hệ thống ra quyết định đúng đắn tốt hơn các đối thủ trong ngành, thị phần của các công ty này ngày càng tăng lên hàng tỷ đồng, tức là họ đã sử dụng kiến ​​thức của mình để tạo ra doanh thu hàng tỷ đô la cho công ty. Đặt tên cho di sản của bạn hoặc đầu tư vào việc học tập của con bạn. Hãy chọn thứ không quan trọng và điều quan trọng là mở rộng quy mô, thứ nặng hơn và quan trọng hơn đối với mọi người.

>> Bạn nghĩ rằng cần phải tiết kiệm Tài sản hay đầu tư cho việc học hành của con cái? Hãy đăng ở đây. Bài viết này có thể không phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.

Trần Quang Minh

(Bài bình luận không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.)

Tôi sợ gặp những cô gái 30 tuổi độc thân vì họ quá khó gần và soi hết cốc. Hành động của con người. Điều quan trọng nhất đối với họ không phải là công việc của bạn có ổn định hay không mà là lương có cao không, bạn có trở thành ông chủ trong tương lai hay không (tiến độ).

Nếu bạn cư xử lãng mạn, họ không cho là lạ và chỉ chấp nhận điều đó, nhưng khi bạn không thể hiện ra, họ trách bạn không quan tâm đến họ.

Phần đáng sợ nhất là cô ấy vẫn giữ mối quan hệ thân thiết, bạn thân, tình nhân không tiết lộ người yêu hoặc người yêu vẫn muốn gặp một người khác để đánh giá lại lựa chọn của mình (khi bạn rơi vào tình huống này , Điều này sẽ được ngăn chặn đặc biệt). Có một mối tình đã qua đau lòng nào đó, và câu chuyện của bạn và anh ấy luôn xoay quanh anh ấy, tình yêu đẹp quá, người ta tốt bụng … nhưng không đến được vì … nghe từ đó Nói đi, tất cả các bạn đều biết người khác đã có vợ con.

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang bình luận tại đây. -Nguyễn Trung Hiếu

Sau khi độc giả Văn Kiên tìm lời khuyên khi có ý định vay nóng để thưởng Tết cho nhân viên, độc giả Từ Văn chia sẻ:

Một năm sau Tết, một số con nợ lớn là nhà nước thay vì đòi tiền đúng hạn nên tôi Tôi ở với chồng, làm trụ sở công ty, cầm cố ngân hàng, quà Tết cho nhân viên hội sở và sếp chi nhánh (vì nhân viên bình thường mất 13 tháng, nhận trước 20 tháng Chạp). Phần thưởng Tết). Mãi đến ngày 27 tháng Chạp tôi mới hết tiền, ngày 28 tôi tranh thủ chi tiêu văn phòng và trốn vào chi nhánh (vì năm nay không có 30 Tết). Tối 29 Tết, hai vợ chồng về nhà, tưởng bà giàu, bà nghĩ tôi giàu, cuối cùng ra chợ mua 80.000 đồng, mua nửa ký thịt lợn và bắp cải. Suốt một năm, vợ chồng tôi rất bận rộn và ở bên nội. Cũng may, trong tủ lạnh còn rất ít đồ ăn cũ, gần chục ký gạo.

Tư vấn của độc giả Mr Bean:

1. Trực tiếp thông báo tình hình công ty cho nhân viên, mong mọi người chia sẻ và thưởng Tết. Nếu tôi là một chủ nhà tốt, nhân viên sẽ chia sẻ với tôi.

2. Nếu vay tiền thì phải vay ngân hàng (cầm cố, thế chấp), không vay nóng (vay nặng lãi), không trả đúng hạn thì rủi ro rất cao. ) Bạn đọc Võ Đức Lanh cùng quan điểm: Đừng vay nóng để thưởng Tết, trả hết lương trước Tết thì thưởng xuyên Tết cũng được, công nhân của họ cũng có thể chấp nhận. Vì chỉ nhận quần áo gia công như họ nên việc vay nóng rất nguy hiểm, khi khách hàng không trả nợ đúng hạn hoặc đến muộn thì lợi ích nội bộ chỉ có, còn hàng chục chiếc máy may “bay” không đúng dàn.

Bạn đọc Công Minh Lương:

Các công ty đang gặp phải tình trạng rất phổ biến, đó là thiếu tiền mặt (thanh khoản sơ cấp) và đầu tư ngắn hạn (thanh khoản thứ cấp). Đây cũng là tình trạng chung mà nhiều công ty gặp phải. Chưa kể việc kiểm soát công nợ để tránh bị chiếm dụng vốn cũng là một vấn đề nan giải.

Vay tiền nóng không phải là giải pháp. Nếu bạn đòi nợ sớm thì không thành vấn đề. Nếu không sẽ là một thảm họa .

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

(Các “Ý kiến” không nhất thiết phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.)

Từ ngày 1 tháng 4, Việt Nam cũng bắt đầu thực hiện các biện pháp tự cô lập quy mô lớn. Tôi nhận bằng Tiến sĩ tại Đại học Oxford năm 2012 và hiện tôi đang làm việc tại London, Anh. Tôi muốn chia sẻ với các bạn một số kiến ​​thức về việc học của sinh viên Anh trong đại dịch Covid-19 và kinh nghiệm giáo dục thanh thiếu niên. Những ngày bị cô lập với thế giới, tôi sống ở London trong thời gian này và mong rằng các trường ở Việt Nam có thể thực hiện đào tạo từ xa cho học sinh.

Hôm nay, do sự bùng phát Covid-19, Vương quốc Anh đã đóng cửa các trường học chỉ trong hai tuần, điều này cũng cho phép học sinh và sinh viên học trực tuyến thông qua giáo dục phổ thông trong hai tuần. Điều đáng ngạc nhiên nhất là các trường ở Anh chỉ nhận được thông báo sát sao trước vài ngày, nhưng mọi thứ từ chương trình, giáo án đến công nghệ đều đã sẵn sàng. Thông qua sự chuẩn bị kỹ lưỡng này, cha mẹ vẫn có thể chăm sóc con cái và làm việc từ xa mà không lo con mình thiếu kiến ​​thức.

Trước hết, về công nghệ sử dụng: mỗi sinh viên dự án nghiên cứu đều có một tài khoản phần mềm Microsoft Office trong đó có tất cả các ứng dụng văn phòng, hữu ích nhất là phần mềm Teams. Thông qua ứng dụng nhóm, học sinh có thể nhận / nộp bài tập mỗi ngày và giao tiếp với bạn cùng lớp và giáo viên. Các video hướng dẫn do giáo viên thực hiện rất dễ hiểu nên các bé sáu tuổi có thể tải tài liệu về, làm bài và nộp cho giáo viên. Nhìn thấy các con tôi sử dụng các ứng dụng tương tự ở trường tiểu học mà cha mẹ chúng sử dụng khi chúng đi làm, tôi đột nhiên phát hiện ra rằng khoảng cách giữa các thế hệ không tồn tại về mặt công nghệ. Ngoài ra, sinh viên còn có nhiều tài khoản trên các trang web và phần mềm e-learning khác. Giáo viên có tài khoản giáo viên để có thể quản lý việc học của họ tốt hơn và biết chính xác học sinh nào còn yếu để hỗ trợ từ xa.

Thứ hai, về việc chuẩn bị sách giáo khoa và chương trình giảng dạy: Ở Anh không có sách giáo khoa, chỉ có hướng dẫn về những gì cần dạy và các trường đang chuẩn bị tài liệu. Mặc dù mỗi trường chuẩn bị tài liệu riêng cho học sinh, nhưng mỗi trường sẽ giới thiệu chi tiết nội dung của mình trong tối đa 15 phút mỗi ngày. Ngoài ra, do nhận thức được nguy cơ phải đóng cửa do đại dịch nên nhà trường đã chuẩn bị đầy đủ cho 3 ngày học trực tuyến đầu tiên. Vì vậy, khi Thủ tướng Chính phủ thông báo nghỉ học vào thứ 4 (18/3) và thứ 6 (20/3), nhà trường đã báo cáo với học sinh và giải trình về việc học trực tuyến từ đầu tuần. Sau (23/3).

Trong ba ngày học trực tuyến đầu tiên, sử dụng các tài liệu đã chuẩn bị, giáo viên sẽ tiếp tục soạn giáo án và nội dung mỗi ngày sau khi kết thúc tuần sau. Mỗi ngày học đều có những nội dung khác nhau để học sinh có đủ kiến ​​thức và không cảm thấy nhàm chán, nhưng đều có chung yêu cầu về thể dục trực tuyến trong 60 phút. Ngoài giờ thể dục, học sinh theo dõi nội dung học của từng tiết trong ngày học và nộp cho giáo viên từng môn. Nếu có thắc mắc, họ sẽ chụp ảnh và đăng lên ứng dụng để thảo luận với bạn bè và thầy cô.

Nhìn các em học sinh tiểu học tự học, sau đó trao đổi bài vở, khen ngợi nhau, cổ vũ nhau trên mạng mà các em đều cảm thấy xúc động. Trải nghiệm sẽ tiếp tục. ”Không cần nghĩ đến thảm họa đại dịch trong một giây nào, tôi tin rằng trải nghiệm trưởng thành của trẻ em trong thời gian này rất đặc biệt, chẳng hạn như được ở bên cha mẹ suốt ngày đêm để trau dồi khả năng tự học của chúng. Và sử dụng công nghệ kỹ thuật số.

>> Chia sẻ bài viết của bạn trong phần “Bình luận” tại đây.

VũQuốcHuy

Độc giả Thiên Lương tâm sự về sự khác biệt cuộc đời của một người ở tuổi 30: ai ngoài 30 đều có sự tự tin của riêng mình, và ai cũng có lúc cảm thấy khác biệt. Tôi mô tả đại khái đó là giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi thiếu niên sang tuổi trưởng thành.

Đây là giai đoạn mà mọi người đang hướng tới chính mình. Cảm giác này thường gặp ở họ khi ở một mình hoặc một mình. Độ tuổi chuyển tiếp thường từ 25 đến 35 tuổi.

Sớm muộn gì cũng tùy hoàn cảnh mỗi người. Nếu bạn dành thời gian này, bạn sẽ tìm thấy quan điểm của riêng mình, quan điểm sống, vị trí phù hợp với bạn và bạn sẽ kiếm được thu nhập.

>> Công việc tốt, thu nhập tốt, nhưng tôi thấy chán năm ngoái 3 – Dù bạn có thu nhập như thế nào, sự nghiệp tốt đến đâu và có cái nhìn tích cực về cuộc sống thì bạn không cần phải câu nệ ai cả, hãy là chính mình, sống đúng Trung thành với tất cả những gì bạn có, bạn có thích không? Rồi một ngày, bạn sẽ chợt nhận ra mình vẫn là tình yêu trong sáng ngày ấy, những cảm xúc tiêu cực sẽ biến mất, bạn sẽ có đủ dũng khí để làm bất cứ điều gì mình muốn mà không cần lo lắng điều này điều nọ. Bạn sẽ có thể kiểm soát cuộc sống của mình mà không cần dựa vào người khác.

Độc giả Hoàng Tụy Phong cung cấp cho bạn hai cách để vượt qua những cảm xúc tiêu cực của tuổi 30:

Có một câu chuyện: một câu chuyện dở là trái tim của bạn sẽ không thể tan vỡ, vì vậy bạn có thể chịu đựng và từ bỏ. Họ sẽ đến, nghiền nát bạn và xây dựng lại bạn từ đầu để bạn có thể là tất cả những gì bạn xứng đáng.

Có nhiều cách để loại bỏ ám ảnh tiêu cực. Có hai con đường dẫn đến sự chính trực: tự chủ và tự chủ. Khoan dung là vay tiền từ người lạ. Bạn mong đợi ai đó, điều gì đó, điều gì đó, điều kiện mang lại cho bạn một thái độ tích cực. Hẹn hò, kết bạn, đi du lịch, tìm việc mới hay địa điểm mới … đều là những cái cớ.

>> Tôi nghỉ việc với mức lương 50 triệu để vượt qua khủng hoảng thập niên 1930, tự lực cánh sinh, tin tưởng vào mọi thứ Vấn đề là vấn đề của bạn, và chìa khóa để giải quyết mọi vấn đề nằm ở việc bạn phát huy khả năng tự chủ của mình như thế nào? Ngừng so sánh bản thân với người khác. Đừng nghĩ rằng hạnh phúc hay bất hạnh là do người khác và ngoại cảnh. Hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí, mà chỉ có thể được tìm thấy trong tâm hồn. Nói cách khác, hạnh phúc là tự do trong đau đớn. Sự tiến bộ của bạn không phải vì bạn giỏi hơn người khác mà vì bạn vượt qua bạn mỗi ngày.

Thực ra, nếu bạn có nhiều thời gian trên máy tính, viết là cách dễ nhất để luyện tập. Viết lách là một phương tiện giải phóng. Thông qua việc viết, chúng ta thoát khỏi những bóng ma của quá khứ. Đã đến lúc phải xuống mồ một lần để viết, một lần khóc bên mộ người thanh niên. Một lần mãi mãi. Bởi vì anh đã sống lại từ đây vào ngày sinh nhật của mình và giành lấy sự sống của chính mình. Chúng ta có thể đến đó một cách bình yên: chúng ta nhận được phần thưởng của quá khứ.

>> Chia sẻ thông điệp của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

(Bài “Làm thế nào” không nhất thiết trùng với quan điểm của VnExpress.net.)

Tài chính bất an là nhiều người vẫn cố gắng làm thêm để kiếm tiền dù thu nhập cao. Để kiếm tiền trang trải cho gia đình, bạn đọc Ruan Qingbai chia sẻ: Tôi năm nay 38 tuổi, gia đình có hai con, tổng thu nhập cả năm cũng đều 700-800 triệu. Nhưng thực tế là hai vợ chồng cùng làm và kiếm thêm thu nhập từ việc cho thuê nhà (đất và đầu tư xây dựng tổng cộng gần 8 tỷ). Hai vợ chồng mua hai gói bảo hiểm, không phải đóng nhiều vì mục đích là phòng rủi ro (không đầu tư vì lãi suất thấp hơn gửi tiết kiệm).

Tôi hiếm khi yên tâm rằng cặp đôi này không quá phụ thuộc vào thu nhập của người khác. Theo tôi, gửi tiết kiệm chỉ có thể duy trì thu nhập tạm thời từ 6 đến 12 tháng, do đồng tiền ngày càng mất giá và lãi suất tiền gửi ngày càng thấp (nhất là sau khi chuyển đổi). Bạn có thể dùng số tiền này để đầu tư vào nhà cho thuê, chẳng hạn như nhà phố (cùng với các nguồn thu nhập khác, giá trị căn nhà sẽ tăng lên hàng năm).

>> Nhưng nhờ tôi chăm sóc, tôi có nhà và xe. “

Hiện tại tôi vẫn đang đầu tư thêm đất ở các khu công nghiệp như Long An, Đồng Nai. Khoản đầu tư này sẽ không mất phí Lâu quá, chủ yếu để xem đất và giao dịch vào cuối tuần, giờ giấc linh hoạt .—— Ở tuổi này, tôi nghĩ vợ chồng con cái nên có đủ thời gian, nhất là dạy hai con rất tự lập. Cách đây 1 năm, tôi cũng mong kiếm được nhiều tiền hơn, cũng mong các công ty khác tăng doanh thu, nhưng do căng thẳng quá, ăn uống không điều độ, ít vận động (ít vận động) nên mắc nhiều bệnh như đau dạ dày, sỏi thận, Gai cột sống và thậm chí là bệnh gút sớm. Có nhiều tiền mà ăn không ngon thì vứt thôi.

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

Nói về sự ghen tị trong cuộc sống, độc giả Khanh Ly Nguyen chia sẻ:

Mình cũng học được điều đó trong một môi trường mà tất cả những người học giỏi đều ghen tị với nhau, nhất là những người bạn thân nhất của mình. Sau đó, khi tôi gặp biến cố, sức khỏe của tôi giảm sút rất nhiều, tôi phải bỏ học, từ bỏ công việc xây dựng bao năm trở về con số 0. Sau một năm bị tra tấn tinh thần, tôi quyết định sống một cuộc sống khác và trở thành Một người khác.

Tôi đã bước vào một lĩnh vực mới mà trước đây tôi chưa từng có. Tôi sống một cuộc sống thoải mái và cởi mở hơn. Tôi ở vị trí thấp nhất để nhìn nhận lại mọi người và thế giới. — Giờ tôi nghĩ lại, đây có thể là một điều may mắn đối với tôi, tôi đã luôn coi mình là trung tâm của vũ trụ. Găng tay kém hơn, găng tay tốt hơn, ghen tị. Quả thực là thuốc độc làm tổn thương tâm hồn.

Tôi không ghen tị với những người giỏi hơn, mà muốn tiếp xúc với họ nhiều hơn để học hỏi và cải thiện. Trải qua nhiều kinh nghiệm sống, sẽ có một khoảng thời gian cho bạn thấy rằng ghen tuông không làm cho người ta xấu đi, nhưng nó khiến bạn kém vui hơn mỗi ngày.

Độc giả TaiHV chia sẻ: Trước đây em học chuyên Toán và thầm ghen tị với em, nhưng dần dà lên đại học rồi đi làm sau khi học xong em thấy những điều này không nên xảy ra. Cuộc thi là tốt, đừng ghen tị. Ghen tuông là ghen tuông và buồn phiền, ghét nhìn người khác hơn mình.

Trong một nhóm sẽ luôn có người này người kia, người có thế mạnh này lại có lợi thế khác. Cố gắng làm thì dễ hơn bạn, nhưng khó vượt qua sự nóng vội của bạn. Việc gì phải làm đã khó, càng khó thể hiện được bản lĩnh của mình.

Một số độc giả cho rằng, ngoài việc khiến người ta cảm thấy thấp kém, ghen tị còn có thể khơi dậy động cơ ghen tị và phấn đấu bình đẳng ở họ: – Đố kỵ và ghen ghét có thể giúp cải thiện cuộc sống và nâng cao mức sống. Tuy nhiên, về mặt tiêu cực, điều đó khiến tôi cảm thấy khó chịu, vẫn soi mói, hành hạ tôi, dù là những sai lầm, thất bại nhỏ cũng khó bỏ qua.

Hơn nữa, những người yêu, chồng, con sau này, những người này thường hay soi mói và kiểm tra kỹ càng. Bởi con người chỉ ẩn mình trong các mối quan hệ xã hội, khó giấu giếm với mọi người xung quanh mà sống trường thọ.

Thay đổi do ghen tuông, tham lam hay kêu gọi, “sân si” là điểm yếu mà người khác dễ dàng nắm vững và khắc phục. Thần tiên nhìn thấy cảm xúc và có thể thao túng chúng theo ý muốn của họ. Giận dữ cũng khiến anh ta cân đo đong đếm theo những giá trị vật chất, đến một lúc nào đó anh ta sẽ thấy cuộc sống của mình thật mệt mỏi và trống trải. –CúcHoa Mi

Theo kinh nghiệm của mọi người, ghen tị là mình không giỏi một việc gì đó, không giỏi một việc gì đó, nhưng người khác lại hơn mình và là con người. Tôi biết.

Nếu tôi không giỏi một lĩnh vực nào đó và chưa đạt đến trình độ thạc sĩ, tôi vẫn sẽ ghen ghét và đố kỵ với ai đó, nhưng nếu tôi đã đạt đến trình độ thạc sĩ ở một lĩnh vực nào đó, thì tôi không nên coi ai như Đối với các đối thủ cạnh tranh của tôi hoặc bất kỳ ai khác, nhưng tôi sẽ là một đối tượng đáng ngưỡng mộ, hoặc tôi sẽ ngưỡng mộ những người có trình độ. Được ở vị trí ngang bằng hoặc vượt trội trong quá trình phát triển bản thân.

Trong mọi lĩnh vực, mọi lĩnh vực, hãy tìm người được tôn trọng nhất trong lĩnh vực này, và phấn đấu trở thành người mà bạn thích. Có ai trong lớp mình là người tuyệt vời nhất mà mình ngưỡng mộ không?

Nếu bạn không trở thành người đó, thì hãy làm theo. Nếu bạn không biết, chỉ trở thành một người đáng kính là chưa đủ. Vì vậy, phải học hỏi thêm và tìm kiếm thêm thông tin để đạt đến trình độ thông thạo nhất định, mọi người có thể sẽ ngạc nhiên và ngưỡng mộ bạn.

Nhiều độc giả của VnExpress chia sẻ kinh nghiệm “Sử dụng thẻ tín dụng thế nào cho đúng?” Họ chia sẻ kinh nghiệm sử dụng thẻ tín dụng chip:

Khi sử dụng thẻ tín dụng, bạn phải lên kế hoạch thanh toán theo số tiền chuyển vào ngân hàng. Thẻ tín dụng cho mỗi khoản phí:

1. Số tiền đã chi tiêu (thẻ từ) là số dư tiền gửi, có thể được kiểm tra trong vòng 10 ngày sau khi gửi tiền.

2. Thẻ tín dụng chỉ áp dụng cho trường hợp có thu nhập cá nhân ổn định và tỷ lệ nạp chính xác. Nếu nó vượt quá số ngày, chúng ta sẽ bị mòn. Vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm soát thời gian nạp tiền của bạn.

3. Bạn nên có thẻ tín dụng và trả một khoản tiền gửi tiêu chuẩn để nâng cao danh tiếng của mình. Trong tương lai, bạn sẽ được ngân hàng đánh giá tốt từ khoản thế chấp (nếu có).

4. Nghiêm túc mà nói, với chương trình trả góp và trả trước chính xác, điều đó có nghĩa là bạn đã là chủ sở hữu tài chính cá nhân.

5 Một số người cần tiền nóng có thể vay ngân hàng trong trường hợp khẩn cấp. Có thể một triệu đồng đòi hỏi vài triệu hay vài chục triệu không thành vấn đề nhưng bạn phải có mặt đúng giờ.

David-Rất tiện lợi khi sử dụng thẻ tín dụng. Bên mình đây là điều khoản tài chính, các bang kiểm soát chi tiêu. Bạn không cần chi quá nhiều tiền, mùa này an toàn hơn. Giao dịch trực tuyến trong và ngoài nước rất tốt. Tuy nhiên, bạn cần kiểm soát chi tiêu của mình để tránh tiêu quá tay. Đối với những nơi không quẹt thẻ, bạn vẫn cần tiền mặt. Đối với tôi là người quen dùng thẻ tín dụng, nếu có đầu đọc thẻ, tôi sẽ thanh toán hết. Vì lý do này, dù đôi khi tôi có thể vẫy tay chào, tôi vẫn có thể kiểm soát được chi tiêu của mình. Tuy nhiên, khi tôi chi tiêu trong khe cắm tiền mặt, tôi vẫn thường hết tiền mặt.

Trân

Tôi chỉ dùng thẻ tín dụng để mua hàng trả góp vì tiêu nhiều tiền là không thực tế. Ngoài ra, nếu không đủ tiền mặt trong tài khoản, tôi sẽ sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. Tóm lại, dù không được chủ quan và lạm dụng, thẻ tín dụng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều, và ngược lại. Tôi có cần phải xem xét liệu nó có thể được hoàn trả trong vòng 40-45 ngày mỗi khi tôi chuẩn bị thanh toán hay không? Đây là chìa khóa để sử dụng thẻ tín dụng chip.

Duy Vo

Đối với tôi, thẻ tín dụng rất hữu ích và tiện lợi. Tôi có thể quẹt thẻ để mua các nhu yếu phẩm hàng ngày, mua hoa quả trong siêu thị và thanh toán tiền điện, nước thông qua ứng dụng thẻ tín dụng được liên kết. Bây giờ, hầu hết các ngân hàng đều miễn phí chuyển khoản liên ngân hàng nên khi có lương, tôi để tài khoản cá nhân thanh toán qua thẻ tín dụng mà không mất phí dịch vụ. Mọi người luôn nói sở hữu thẻ sẽ lạm chi, nhưng tôi nghĩ đây là do lý do riêng của người dùng thẻ, còn phải dựa vào khả năng chi trả để tiêu dùng. Trong năm năm qua, tôi vẫn kiểm soát được.

Nkluan59

Thanh Thế Tổng hợp

>> Lượt xem không nhất thiết phải trùng với lượt xem của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.