Từ quê lên thành phố, sống tự lập và xa gia đình, tôi nhận ra rằng mình phải già đi từng ngày và bắt đầu hành trình khám phá bản thân và phát triển bản thân, dù thành công hay không. . Tôi biết rằng cuộc đời mỗi người đều tự do lựa chọn và quyết định nhưng tôi vẫn mong rằng tôi và bạn hãy có sự lựa chọn sáng suốt nhất để không phải hối hận khi nhìn lại chặng đường đã qua. Tố Hữu viết: “Đã là chim thì lá nên chim hót, lá nên xanh” Em sẽ cố gắng để một con chim khác hót trong xa và chiếc lá xanh trong thiên nhiên của em. Nhưng để được như con chim hay chiếc lá, tôi phải rèn luyện rất nhiều qua hai điều sau:

Cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu

Khoảng hai năm trước, tôi là sinh viên đại học. Từ đất nước đến phố xá đều xa lạ, đầy bỡ ngỡ và ngại ngùng. Tôi đã vượt qua vùng an toàn của mình và đặt mục tiêu bán được con gà khô lá chanh trị giá 5 triệu đồng trong 21 ngày. Trong quá trình đạt được mục tiêu, đôi khi tôi muốn bỏ cuộc vì ngại giao tiếp với người lạ. Lúc đó tôi chỉ nghĩ: “Nếu mình không dốc hết sức thì có lẽ không bao giờ có cơ hội làm lại.” Cuối cùng, tôi đã chiến thắng thử thách và bước ngoặt cho thấy tôi đã trưởng thành.

Đấu tranh cho lý tưởng sớm muộn gì cũng thành công. Do đó, đừng ngủ quên khi chiến thắng. Tốt hơn mỗi ngày. Ngay cả khi bạn xuất phát ở vạch đích, không ai nếm trải thành công mà không gặp thất bại. Hay nói một cách đơn giản, ngay cả khi chúng ta đang nấu ăn, đôi khi thức ăn sẽ bị biến chất do lần nấu đầu tiên hoặc những lý do khác. Nói chung, sẽ có những bước lùi, và tùy vào ngành nghề, môi trường … mà chúng ta sẽ phải đối mặt.

Chấp nhận buông tay khi không còn phù hợp

Buông bỏ không còn tự phụ vì ta đã thua ai đó, Không còn phù hợp với chúng tôi. Tuy nhiên, khi chúng ta từ bỏ vì điều gì đó không phù hợp, chúng ta sẽ mở ra cánh cửa cho những cơ hội mới. Khi phỏng vấn thất bại, tôi phàn nàn về lý do thất bại. Ví dụ, thông qua một số câu nói như “Tôi đã không may mắn hôm nay”, “bởi vì người phỏng vấn đã không nhìn thấy toàn bộ sự việc.” Nhưng thực tế, tôi đã thất bại. Tôi cần im lặng và suy nghĩ về bài học này để có hành động tiếp theo thay vì phàn nàn.

Cuối cùng, tôi chấp nhận sự kém cỏi của mình so với đối thủ trong cuộc phỏng vấn. Kể từ đó, tôi đã có cơ hội sửa chữa những sai lầm và trau dồi kỹ năng của mình. Thành công mỉm cười với tôi. Tôi đã chấp nhận thất bại và thoát khỏi nó. Tôi nghĩ chúng ta hơn nhau ở điểm nào mà dám manh động? Thay vì mất hoặc không chấp nhận sự thật này, tốt hơn là bạn nên lãng phí thời gian. Hãy chấp nhận, hãy để bạn hạ quyết tâm mạnh mẽ, như thể bạn đang nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình.

Dù thế nào đi nữa, bản thân em cũng phải là những bông hoa thơm ngát, luôn tỏa nắng. Vì không ai biết ngày mai sẽ ra sao, nên cần phải sống một cách trọn vẹn mỗi ngày. Để chắc chắn rằng, mặc dù bạn chưa hài lòng với thành công của mình nhưng vì bạn đã nỗ lực hết mình, hãy kiên trì với nó!

Nguyễn Thị Yến Mi

>> Viết bài chưa chắc đã phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.

Sau hai tháng rưỡi liên tục chạy bộ và ăn kiêng mỗi ngày, tôi đã giảm được hơn 10 kg cân nặng. Một người bạn đã lâu không gặp nói rằng tôi trông gầy hơn trước rất nhiều. Thậm chí, cuối tuần về quê, mẹ còn hỏi tôi ốm, sụt cân không?

Trên Facebook, thỉnh thoảng tôi thấy nhiều bạn khoe về việc ký hợp đồng tập gym 6 tháng. . Nhưng thực tế, họ đã bỏ ra hàng triệu đô la nhưng không tập luyện trong vài ngày. Những ngày đi tập gym, phần lớn thời gian tôi là check in và chụp ảnh khoe Facebook. Vì dành quá nhiều thời gian cho những buổi hẹn hò, quá nhiều việc khiến họ phải trì hoãn việc tập luyện, dù là ăn trưa, ăn tối, thức khuya, mời tiệc sinh nhật… Tôi từ chối giảm cân, tôi không chịu ăn. Bạn tôi giục tôi không đi. Nếu bạn nhẹ nhàng nhận lời và hứa chỉ uống nước hoặc ăn hoa quả thì chắc chắn 99% mình thất bại. Bởi không ai có thể vượt qua được sức cám dỗ khổng lồ của những món ăn ngon.

Đối với dân văn phòng ít vận động, đặc biệt là các bạn nữ, họ ăn một lượng thức ăn khá lớn. Hãy tưởng tượng bạn ăn gạo nếp hoặc bánh mì vào buổi sáng, thức ăn mà cơ thể không thể tiêu hóa hết giờ đã đến giờ ăn trưa. Cơm văn phòng thường nhiều dầu mỡ, chị em ít rau hơn. Ngày vui có thể thêm ly trà sữa. Ngồi làm việc đến chiều, tối lại ăn cơm. Không phải đề cập đến một số, thậm chí ăn vặt đêm khuya. Làm thế nào tôi có thể giảm cân nếu tôi ăn quá nhiều?

Cách đây hơn hai tháng, khi tôi đi tập tạ và đạp xe, tôi thấy các cô gái mũm mĩm đi trên máy chạy bộ, hai tháng sau tôi thấy họ vẫn va chạm với mức tạ như cũ. Nó dường như tăng cân hơn. Lý do là họ chỉ đi bộ quãng đường chưa đầy 1 cây số, rồi về nhà cho kịp, vì cảm thấy mình sút đi rất nhiều. Này cô gái, nếu muốn giảm cân chỉ có một cách là tăng cường vận động và ăn ít đi. Không có cách nào khác.

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, hãy sắm ngay một đôi giày chạy bộ. Đặt chân vào giày và bắt đầu chạy. Chạy bộ có thể là cách giảm cân không tốn kém, ai cũng có thể duy trì. Nó không phụ thuộc nhiều vào các điều kiện chính thức. Nếu bạn nói rằng không có nơi để chạy bộ trong nhà của bạn, bạn sẽ trì hoãn và cố gắng bỏ cuộc. Tôi chỉ chạy 200m, và sau đó tôi đi bộ chậm rãi, thở hổn hển. Trong tuần đầu tiên, tôi tiếp tục trong một thời gian ngắn, và sau đó tôi rời đi. Lặp lại để cơ thể thích nghi với nó. Đối với những người muốn giảm cân, việc duy trì đều đặn cũng là một thách thức lớn.

Từ tuần thứ hai, tôi có thể chạy liên tục 500m, 1000m, rồi 1500m. Tôi sử dụng đồng hồ đang chạy để đo thời gian và quãng đường. Song song là một ứng dụng được cài đặt trên điện thoại.

Với cách này thì mỗi khi chạy xong cơ thể xẹp xuống để người mới tập chạy. Mệt mỏi đến mức không muốn ăn gì. Trong tuần thứ ba, tôi đã quen với nó. Và cứ thế, mỗi ngày đều cố gắng chạy nhiều hơn ngày hôm qua. Bây giờ tôi có thể tự tin chạy đường dài.

Trên thực tế, chúng ta ăn nhiều hơn mức cơ thể cần. Trong quá trình tiến hóa, con người có xu hướng ăn nhiều thứ để tích lũy năng lượng cho cơ thể. Ngày nay, đây là điều khiến nhiều người béo phì. Việc chạy bộ phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý mới mang lại hiệu quả. Nguyên tắc của việc giảm cân là làm không đủ calo. Điều này có nghĩa là năng lượng tiêu thụ phải lớn hơn tải.

Vậy tôi đang ăn gì đây? Bữa sáng tôi ăn súp nhẹ, bữa trưa tôi ăn cơm gạo lứt, thịt nạc nấu chín và rau củ. Tôi hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ nhất có thể. Nói không với nước ngọt và đồ ăn nhanh. Nó xấu, nhưng không tệ. Sau khi chạy vào buổi chiều, tôi ăn chuối và ngũ cốc. Đã tám giờ tối, tôi không ăn gì. Bạn bè, nhiều người đã gửi tin nhắn bí mật cho tôi khi họ thấy tôi bị ốm. Tôi hỏi họ có quyết tâm thực sự không? Vì bí quyết giảm cân chính là sự kiên trì, nhẫn nại và quyết tâm.

Bài viết dài >> Không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.

Trong một xã hội được tổ chức tốt và văn minh, nhiều người giàu có là lợi thế. Có học thức, có trình độ và giàu có là điều đương nhiên. Nhưng ngoài ra, trong một số trường hợp, họ làm giàu mà không cần học (thực tế là họ vẫn có học, nhưng ở trình độ thấp hơn). Dù bạn có đưa ra bao nhiêu lý lẽ đi chăng nữa thì thực tế vẫn có những tình huống bạn vẫn giàu mà không cần học hỏi.

Chúng tôi xem xét các tình huống sau:

1. Trong nhóm mạnh thì bạn yếu, trong nhóm yếu thì bạn mạnh – nhiều người phương tây không thể cạnh tranh được với môi trường làm việc gia đình, vì vậy Phải chuyển đến một nước kém phát triển và nhanh chóng thành công ở đó. Đây là một ví dụ điển hình của việc “tránh nhóm mạnh và chọn nhóm yếu”, hoặc “làm một con ếch lớn trong một cái ao nhỏ hạnh phúc hơn làm một con ếch nhỏ trong một hồ lớn”.

Nhiều nước ở Ấn Độ, Việt Nam … trình độ dân trí rất thấp, chỉ đi làm công nhân, nhưng khi sang các nước Châu Phi kém phát triển thì lại trở thành ông chủ. Vì chỉ ở trình độ thấp (từ lớp 5 đến lớp 9) nên khi bước vào một xã hội mà đại bộ phận dân cư không qua đào tạo, giáo dục gì thì họ vẫn rất “ưu tú”. Đây chính là ưu điểm của những người “ưu tú”, khiến trình độ quản lý của họ từ “bình thường trở xuống” trong “nhóm mạnh” thành “rất cao” và “ưu tú” trong “nhóm yếu”. -2. Làm việc chăm chỉ để người giàu học hỏi (cộng sinh học thuật)

Khi ngày càng có nhiều người trở nên giàu có, chi phí sinh hoạt hoặc các dịch vụ sinh hoạt hàng ngày làm tăng lao động thể chất. Điều này đã tạo ra một thị trường mới và thúc đẩy các hoạt động phong phú sau đây mà không cần học hỏi: -Công việc tại chỗ: chi phí sinh hoạt cao, dịch vụ bán hàng, dịch vụ ăn uống, dịch vụ vệ sinh, quần áo… sẽ tăng lên. Ví dụ, nếu một bà bán xôi ở một góc phố sầm uất, dù không được học hành cũng có thể kiếm được 50 triệu đồng một tháng. Khách hàng của anh bán gạo nếp được học hành tốt và có nhiều tiền hơn, điều này thúc đẩy họ tiêu nhiều tiền hơn, điều này khiến công việc bán gạo nếp của anh ngày càng khởi sắc. Tương tự như các hoạt động ăn uống khác, bao gồm quần áo, du lịch, gia đình…, thị trường cũng phát triển mạnh. – Xuất khẩu lao động: Sau khi công ty được đào tạo, hình thành chức năng nhóm cao hơn, các thành viên sẽ từ chối công việc thu nhập thấp, công việc nặng nhọc, không ổn định … Điều này tạo cơ hội cho người lao động ở các nước khác tiến lên. Điền vào các vị trí này. Cùng với khả năng được hưởng lợi từ “tỷ giá hối đoái, tỷ giá hối đoái”, thu nhập từ việc làm đơn giản này đến từ những người dân địa phương khó ở và không hấp dẫn tham gia vào các công việc có lợi nhuận cao. Thu nhập tốt cho người lao động nhập cư. Làm việc cho một hệ thống dây chuyền tự động chuyên nghiệp-Trong một công ty có tính chuyên nghiệp cao, sản phẩm được tạo ra từ một hệ thống dây chuyền chuyên nghiệp cao và mỗi mắt xích là một vấn đề nhỏ, dễ dàng đơn giản hóa theo thuật toán “chia để trị”. “. Điều này làm cho công việc trở nên rất đơn giản và dễ dàng, không có lao động trình độ cao vẫn có thể được tuyển dụng. Điều này tạo ra công ăn việc làm cho những người” vô học “(được học ở một mức độ nhất định) vẫn có thể tham gia sản xuất và làm giàu Cơ hội. -4. Trở thành “siêu cò” (kết nối khách hàng với bộ phận sản xuất) -trader có thể là một cách gọi xa xưa để gọi trực tiếp hình thức này, họ có một nhóm khách hàng, và sau đó thị trường được kết nối trực tiếp với Họ mua hàng hóa từ khu vực sản xuất, vận chuyển đến khu vực tiêu thụ và kiếm lời; hoặc tìm việc làm trong hệ thống sản xuất, chẳng hạn như kỹ sư cầu nối trong lĩnh vực công nghệ thông tin; hoặc nhiều người nước ngoài giàu lên nhờ làm khách hàng trong nước và hệ thống sản xuất đang phát triển Ở Trung Quốc, các nước kém phát triển, hay còn gọi là “cracker” trong số các nước trong nước, thành công nhất có lẽ là “cracker” trong giới bất động sản, một hình thức khác không thể không kể đến là trở thành “ngôi sao” truyền thông, mạng xã hội ks. Khi liên kết nhà sản xuất với khách hàng, họ cũng là “siêu nhân tố”. Khuyến mại, giới thiệu sản phẩm … đều mang lại lợi nhuận cho họ. Nhà sản xuất càng chi nhiều tiền cho hoạt động khuyến mại thì doanh nghiệp càng nhận được nhiều khuyến mại . Ở đây, không chỉ là “Super Stork”, mà còn là sự cộng sinh học thuật với hệ thống tạo ra môi trường kỹ thuật số và hệ thống sản xuất truyền thông.

5. Giành giải thưởng–Một số người làm giàu từ các sự kiện xổ số hoặc các trò chơi “may rủi” khác. Nhược điểm của việc làm giàu là “xác suất cực thấp”, thậm chí nhiều người “phá sản” vì “ngu” bỏ qua việc sản xuất nguyên liệu hoặc các công việc khác trong sản xuất tài nguyên, thậm chí nó còn gây ra rủi ro lớn. Các khoản chi lớn hơn thu nhập. Chưa kể, sau khi trúng giải thưởng lớn, nhu cầu tiêu dùng của họ tăng cao, nhưng kỹ năng quản lý tài chính kém, không thể cân bằng cuộc sống và công việc, dẫn đến những khoản chi lớn, khiến họ lâm vào cảnh nợ nần, trở thành con nợ của người khác. -6 Sự kết hợp của nhiều hơn một trong các yếu tố trên

Tất nhiên, có nhiều trường hợp làm giàu mà không cần học hành, và cũng có nhiều trường hợp kết hợp các phương pháp trên.

>> Nhận xét có thể không phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.