(Bài bình luận không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.)

Khoảng hai tuần nữa, kỳ thi THPT quốc gia sẽ đến. Kể từ khi có mặt tại phòng khám vào tuần trước, số lượng học sinh lớp 12 đến trường khám bệnh ngày càng đông. Hầu hết trẻ em xuất hiện các triệu chứng của căng thẳng cấp tính (stress cấp tính), trầm cảm hoặc lo lắng.

Nhiều em Mất ăn mất ngủ, chán nản, mất động lực tiếp tục “học” và kết thúc việc học. Trẻ dễ xúc động, khóc lóc, đề phòng trầm cảm và nhanh quên, một số trẻ thậm chí có ý muốn tự làm hại bản thân, chẳng hạn như cắt tay hoặc lái xe vào ô tô. Điều này.

Cảm xúc của chúng không thể hiện ra bên ngoài nếu chỉ Nhìn vẻ bề ngoài sẽ kết luận bạn bình thường và sẽ bỏ sót những biểu hiện hiện có của bệnh tâm thần. Trong giai đoạn này, một điều tôi nhận thấy là các em đi khám một mình.

Tôi cũng đã đi thi các tỉnh lân cận một mình

— Điều này làm tôi chú ý, và câu trả lời là tôi không thể đi cùng bố mẹ vì bố mẹ tôi “bận” phần lớn thời gian. Hoặc tôi không muốn họ biết tôi là ai. Điều này cho thấy một điều: bạn chỉ có một mình. Áp lực trong cô đơn. Và áp lực là rất lớn. Cơ thể và tâm trí của họ không đủ khỏe mạnh.

Tôi muốn chia sẻ một số mẹo, một số ý kiến ​​và nhận xét cho các bậc cha mẹ có thể đọc bài viết này. Hy vọng của tôi là giúp họ giảm tải căng thẳng, có nghĩa là giảm căng thẳng cho họ ở mức tốt nhất để họ có thể phát huy hết khả năng của mình. Và về mặt chuyên môn, điều này cũng hạn chế các yếu tố nguy cơ gây rối loạn tâm thần trong giai đoạn này.

>> May mắn và tủi nhục của tôi trong trường học tình yêu

Lưu Xin lưu ý rằng không phải vì con bạn trông bình thường, con bạn bình thường. Hãy nhớ điều này, đôi khi tâm trạng không xuất hiện. Đầu tiên, hãy đánh giá lại sức khỏe của trẻ. Hỏi bọn trẻ những câu hỏi gián tiếp, chẳng hạn, con có mệt không? Bạn có thể ngủ được không? Hãy chú ý và chú ý.

Nếu con bạn gần đây bị biếng ăn, hoặc trông mệt mỏi, uể oải, uể oải, nằm nhiều trên giường, lười đi ngoài, cáu gắt và bực bội, và hành vi Mất kiểm soát. Bệnh tâm thần có thể xảy ra. Nếu bạn ép trẻ phải thế này và trở nên thế này, thì trẻ sẽ phải chịu áp lực vô cùng lớn mà không cần tranh luận thêm.

Nhưng nếu chúng ta không nói gì, áp lực sẽ bao quanh chúng ta. Họ sẽ nghĩ rằng đối với những đứa trẻ hướng nội, nhạy cảm, thông minh và thiên về nhận thức, sự thành công của các thành viên trong gia đình cũng sẽ sinh ra nhiều áp lực, và chúng sẽ vẽ ra khuôn khổ chuẩn mực. Ít nhất tôi nên làm điều này, nếu không nó sẽ thất bại.

Một đứa trẻ được cha chỉ định, tại cuộc họp, anh ta tổ chức cuộc gặp với giáo sư của một hiệu trưởng trường Y. Bức ảnh làm đứa trẻ bận tâm. Kể từ lúc đó, tôi nghĩ mình phải thi đậu vào trường Y khoa trên, không còn cách nào khác. Họ có xu hướng tự tham gia và tiềm ẩn. Nhưng đó không phải là lỗi của họ.

>> Trẻ em nghèo khó nên thi đầu vào ‘

Dù đã trưởng thành hay chưa trưởng thành, xu hướng thể hiện cảm xúc và ý tưởng của chúng rất khác nhau. Họ thường tích tụ căng thẳng và áp lực, nhưng họ không có biện pháp để giảm hoặc giảm tải. Lúc này, cha mẹ chính là người có khả năng và quan trọng nhất để giúp con đào thải quả cầu áp suất ngày càng lớn và nở ra mà không biết khi nào nó sẽ nổ. Đó là hành vi của một số cha mẹ, nhưng chúng không có tác dụng. Xin lưu ý rằng: “Bạn có thể chọn và làm bất cứ điều gì bạn muốn. Không cần phải theo cha mẹ”, đây không phải là một câu chuyện cổ tích. Họ vẫn không thể giảm áp lực. Có thể hãy ngồi lại với họ và thảo luận về những mong muốn, lựa chọn của họ và cách cho họ thấy rằng họ vẫn còn một phương án dự phòng, một cách khác khả thi và đích đến cuối cùng cũng là hạnh phúc và thành công.

Hứng thú, để các em mở lòng, lắng nghe thêm ý kiến, thấu hiểu trước khi góp ý, tránh trải nghiệm, áp đặt cho bản thân.

Áp lực thích hợp là cần thiết để thúc đẩy sự phát triển, nhưng áp lực quá lớn sẽ giết chết mọi tài năng, và tệ hơn, nó sẽ hủy hoại sức khỏe và các mối quan hệ giữa các cá nhân của những người trẻ tuổi. Kỳ thi sắp đếnBạn cần một hậu phương để hỗ trợ bạn.

Tôi hy vọng bạn không phải đến bác sĩ một mình mà hãy nắm lấy bàn tay của gia đình bạn. – >> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

Lê Duy

(bác sĩ tâm lý)