“Trầm cảm” – thuật ngữ này ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là khủng khiếp. Chỉ những người phải kết thúc cuối cùng mới có thể gặp nhau. Nhưng không, bệnh trầm cảm ngày nay phổ biến dưới nhiều hình thức mà chúng ta chưa từng nghĩ tới, có thể gặp ở những người cao tuổi từ 4-5 – 80 – 90 tuổi. — Nhiều người cho rằng ai đó đang phóng đại vấn đề họ đang gặp phải và gọi đó là “trầm cảm”, nhưng thực tế, bạn phải hiểu cảm giác này tồi tệ như thế nào. Họ vẫn có thể đi làm ngày này qua ngày khác, làm hết công việc, cười nói đùa vui vẻ như không có chuyện gì xảy ra. Nhưng về bản chất, đây là một trận chiến khủng khiếp. Không có sự cố hay nỗi buồn phiền muộn mỗi ngày là sự chán nản.

>> Hụt hẫng do “chuẩn mực con người” -khi trong cuộc sống hiện đại ngày nay, “hụi kéo con người vào những vòng quay vô tận, v.v … khiến con người bị cuốn hút trong tiềm thức. Dù là vui hay buồn, lo lắng hay Buồn bã, mọi thứ sẽ khiến bạn suy nghĩ và lo lắng Đây cũng là lúc trầm cảm lặng lẽ xuất hiện.

Bỏ qua khái niệm khoa học tự nhiên Bệnh triết học thời đại đó, điều khiến tôi lo lắng nhất chính là cảm xúc của những người liên quan-họ Quan điểm của gia đình tôi về họ là “cường điệu, phóng đại”. Tôi hiểu cảm giác này và rất thông cảm cho họ. Họ không biết phải diễn tả như thế nào để mọi người hiểu. Mặc dù hiểu và thông cảm là liều thuốc tốt nhất cho những bệnh nhân này. Họ cảm thấy cô đơn, Lạc lối, chờ đợi rồi từ từ buông mình xuống. -Người trẻ ngày nay “ăn no mặc ấm, được người nhà quan tâm, công việc ổn định, nhà cửa là tất cả …”. Vậy tại sao bạn lại chán nản? – “Hạnh phúc. Vẫn còn sống “. Nhưng những người trẻ cũng có những lo lắng riêng và những điều họ không thể chia sẻ, điều này khiến họ lang thang trong mê cung của cảm xúc và dần tách khỏi gia đình, bạn bè, công việc, cuộc sống. Họ vẫn sống, vẫn năng động, nhưng không Sống lại .

>> Võ sư “sống sót” 7 năm vì căn bệnh trầm cảm

Đừng nghĩ rằng trầm cảm là một điều tốt, mà hãy coi nó là một biến động tình cảm. Cần chia sẻ và thấu hiểu, hãy chân thành lắng nghe, có thể không có góp ý, không có giải pháp, nhưng vì nhu cầu của những người này, lắng nghe và lắng nghe là liều thuốc tốt nhất – họ ngại giải thích, ngại xa lánh, rồi bộc lộ bản thân. Đó là nhu cầu được cứu trợ.

Các bạn trẻ, tôi luôn biết điều này là khó khăn, nhưng tôi hy vọng rằng chúng ta-bạn và tôi-sẽ cùng nhau nỗ lực trong cuộc chiến này không phải là duy nhất. Chúng ta hãy lên tiếng và chữa lành vết thương cho nhau , Và hãy lan truyền thông tin này ngày càng rộng rãi hơn nhằm biến căn bệnh này được nhiều người xem là đơn giản hơn và quan tâm hơn.

>> Bài viết này không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.