Nói đến trầm cảm, chúng ta thường nghĩ ngay đến những biểu hiện buồn bã, ủ rũ, tuyệt vọng và chán nản. Tuy nhiên, có một dạng hội chứng trầm cảm khác mà ít người nghe đến, đó là hội chứng “trầm cảm khi cười”.

Tôi là một người mắc chứng “buồn cười”

Có thể-trở thành một trong số các bạn Thật lạ khi nghe loại “tiếng cười thấp” này. Tuy nhiên, nếu không biết cách chữa khỏi bệnh thì đó là một căn bệnh có thật và rất nguy hiểm … Theo các chuyên gia tâm lý, bệnh trầm cảm do cười là một loại bệnh trầm cảm mạnh, hoặc Đó là chứng trầm cảm mãn tính (PDD). Hội chứng biểu hiện ở mức độ chán ăn kéo dài khiến bạn phải thay đổi thói quen ăn uống, ngủ nghỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và hoảng loạn. Những người bị trầm cảm thường cười và che giấu các triệu chứng của họ.

Như tên của hội chứng này, những người mắc bệnh sẽ luôn thể hiện những cảm xúc bình thường, và sẽ cười và nói bất kể cảm xúc của họ. Trái tim thực sự là nụ cười xấu nói chung.

Sự nguy hiểm của nụ cười trầm cảm là nó không phải lúc nào cũng có các triệu chứng bên ngoài giống như bệnh trầm cảm. Bình thường khác. Thoạt nhìn, người bị trầm cảm có vẻ tươi cười, như thể họ có khả năng điều tiết và kiểm soát hoàn toàn cuộc sống của mình, nhưng thực tế, họ phải đối mặt với rất nhiều bất ổn nội tâm và mâu thuẫn tư tưởng. . Tâm trí.

Trầm cảm khi cười có thể rất đáng sợ. Trong một số trường hợp, nó nguy hiểm hơn trầm cảm như mọi người vẫn biết.

Trầm cảm có những ảnh hưởng khác nhau đối với những người có các triệu chứng khác nhau, đặc biệt Đó là một nỗi buồn sâu sắc và kéo dài. Các triệu chứng phổ biến nhất của những người bị trầm cảm “bóng cười” là giảm hoặc tăng cân, buồn ngủ hoặc ngủ gật và mệt mỏi. Mệt mỏi, vô dụng, tội lỗi, khó tập trung và nghĩ về cái chết .—— Tôi cảm thấy mệt mỏi vô cớ vào cuối ngày .—— Luôn làm việc chăm chỉ, thức dậy vào buổi sáng và không muốn làm bất cứ điều gì– — Trống rỗng, tham gia thảo luận, hội họp và mất tập trung khi chơi game .—— Khó làm việc, mất tập trung trong công việc, thiếu sức sống .—— Cảm xúc tiêu cực thường xảy ra, hối hận, xấu hổ, khan hiếm và thiếu động lực trong mọi việc.

– Không quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp thì không còn động lực để làm gì .— Thay đổi khẩu vị, cân nặng và giấc ngủ.- Mệt mỏi hay uể oải .—— Tôi cảm thấy rất thất vọng, thiếu tự tin và tự ti đánh giá quá thấp.

– Mất hứng thú hoặc niềm vui với những thứ do mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều. — Mệt mỏi, tức giận .—— Nhìn từ bên ngoài, một người trầm cảm có thể giống:

– Một người năng động và rất tích cực .—— Có công việc ổn định, khỏe mạnh Cuộc sống .—— Một người có vẻ ngoài vui vẻ, lạc quan và nói chung là vui vẻ. -Do căng thẳng, stress lâu ngày, một phần do mất ngủ lâu ngày …- Mất ngủ thường xuyên khiến tôi không giải phóng được những suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe.

Tôi cáu kỉnh và tức giận.

Tôi bắt đầu trở nên khủng hoảng. Cuộc khủng hoảng này tiếp tục bởi vì cha mẹ đã cãi nhau kể từ khi người mẹ dự định đi nước ngoài. Trước đây dù bố mẹ tôi có lên tiếng phản đối cũng không bao giờ cho chúng tôi biết nhưng lần này bố mẹ tôi lại cho rằng bố tôi làm đơn ly hôn. Đói bụng lại sắp thi vào lớp 10 nên căng thẳng kéo dài… nhưng đến khi thi xong mọi thứ mới ổn định.

Sau đó, khi tôi học lớp 10, tôi vừa làm vừa học không còn hứng thú, trong quá trình học, sức khỏe của tôi kém đến mức tôi phải nhập viện. Học kỳ 1 năm lớp 10, tôi không đậu môn hóa, lý nên lần đầu tiên trong đời, tôi trở thành học sinh thiệt thòi.

Học kỳ 2, tôi xin nghỉ việc, thực sự tôi cảm thấy rất nhiều áp lực, người nhà ngày càng căng thẳng về kết quả nghiên cứu, điều này khiến tôi bị mất ngủ kinh niên. May mắn thay, khi tôi mong đợi kết quả cuối cùng rằng tôi đã trở thành một sinh viên, tôi đã được thăng chức. Đối với nhiều người, điều này có vẻ bình thường, nhưng đối với tôi, đây là khoảng thời gian khó khăn nhất đối với tôi ..

Cho đến nay, chứng mất ngủ vẫn làm tôi khó chịu.

Cười: Mỉm cười sẽ giúp bạn thoải mái và vui vẻ hơn; mỉm cười mỗi ngày sẽ khiến cuộc sống của bạn ý nghĩa hơn và loại bỏ mọi lo lắng.Vui chơi, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, mua sắm … bất cứ thứ gì bạn muốn .—— Cuộc sống bận rộn: Cuộc sống bận rộn sẽ không cho bạn thời gian để suy nghĩ về quá nhiều điều không vui và bận rộn. Có thể giúp bạn thấy cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.

– Không chỉ quanh quẩn và duyệt điện thoại cả ngày, đi chơi và vui chơi với bạn bè hay một mình. Hãy hòa mình vào thế giới bên ngoài.

>> Bài viết này không nhất thiết phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Gửi nó ở đây.

Ruan Yugo

(Bài “Làm thế nào chưa chắc đã phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.”) Tôi nhận ai trách vợ chồng tôi ích kỷ vì chưa có con. Tôi chăm sóc cả bố mẹ đẻ và tôi không bao giờ sinh con. Cuộc hôn nhân 10 năm của chúng tôi rất hạnh phúc, kinh tế ổn định, tự do ăn uống, du lịch, thăm gia đình, bạn bè chăm sóc con cái. Cả hai đi làm về đi ăn cơm rồi về nhà ôm nhau xem phim, tối ôm nhau ngủ vì không có đứa nào để giữa phòng. họ. đắt. Chưa kể, mà bất hiếu cũng khiến tôi phát ốm. Áp lực vợ chồng cũng áp lực vì việc nuôi dạy con cái, chưa kể tình cảm vợ chồng giảm sút, vì cả hai đều thương con nhất.

>> “Tôi sợ sinh con thứ hai vì tôi không thích nó” -Nhiều người mỉa mai, có bạn sẽ già đi. Tôi lại cười nhạo họ. Họ không quan tâm đến tuổi già của họ, nhưng chăm sóc người khác. Không ai biết trước được tương lai, chưa chắc đã có con, còn hạnh phúc hơn tôi. Tôi không có con, nhưng tôi có tiền. Tôi cũng có thể thuê một người nào đó để chăm sóc tôi.

Người chăm sóc tôi có lương tâm hay không là điều rất quan trọng. Vì vậy, đây là một cơ hội. Vẫn còn đầy rẫy những người con vô đạo đức, chúng chỉ muốn cha mẹ chết đi để lấy lại tài sản. Tôi không quan tâm đến ngày mai. Tôi chỉ biết rằng tôi đã có một thời gian tuyệt vời ngày hôm nay.

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang “Bình luận” tại đây.

Tuongthuan2012

Khi hầu hết các bậc cha mẹ châu Á đầu tư rất nhiều tiền vào giáo dục hoặc đặt con mình vào “kỷ luật thép” từ khi chúng còn nhỏ, và muốn giúp con thành công trong cuộc sống độc thân, họ không đồng tình. Maria đưa ra nhận xét: “Tiền học của con hay tiền của bố mẹ chỉ để trang trải cuộc sống. Một cuộc sống quá căng thẳng là không tốt. Tôi không tán thành việc ép con học quá nhiều dẫn đến con cái gì? Thời gian không học. Nếu muốn cạn kiệt, cha mẹ có thể kiếm thật nhiều tiền mà không dành thời gian cho con cái, hoặc đừng đưa gia đình đi du lịch và tận hưởng cuộc sống. Tiền kiếm được chỉ ngắn ngủi nên đừng quá tiết kiệm. Mẹ, hãy nuôi dạy con một cách khoa học, Chúc bạn có một gia đình hạnh phúc và có một cuộc sống ý nghĩa. “

Từ quan điểm trên, độc giả của M4st3rK sẽ tập trung vào” sự hiểu lầm của cha mẹ “đối với cha mẹ, họ đã đầu tư quá nhiều cho con cái, và hy vọng sinh lời trong tương lai.” :

“Hãy để con cái sống đúng tuổi của chúng, đừng để con cái sống theo cách chúng muốn … bố mẹ ạ. Tôi nghĩ nhiều người nói “đầu tư” cho trẻ em. Có nghĩa là, sự ra đời của một đứa trẻ phải làm cho nó trở thành một sản phẩm đầu tư sinh lời trong tương lai để cha mẹ có thể cạnh tranh với khả năng kiếm tiền của đứa trẻ. Thực tế khi cha mẹ chỉ nghĩ đến tương lai thì đây chính là sự ích kỷ của cha mẹ, tình cảm của họ nhiều hơn là mong muốn và tình cảm của con cái. “

Chứng minh rằng bố mẹ em sẽ có những định kiến ​​không lường trước được khi ép em học và làm việc quá nhiều, họ nói:

” Ép em học quá nhiều sẽ tổn thương. Bạn sẽ trở thành một cái máy, thậm chí nhiều đứa trẻ mắc bệnh tâm thần. Bắt trẻ làm quá nhiều việc không khác gì bóc lột sức lao động, vì nó ngăn cản trẻ có một tuổi thơ đàng hoàng. Rốt cuộc, một đứa trẻ sử dụng quá nhiều vũ lực có thể biến đứa trẻ thành một thiết bị di động đơn thuần. Trẻ em chỉ cần giúp việc nhà, chẳng hạn như dọn dẹp và nấu nướng. Khi lớn lên, con sẽ tự nấu ăn và làm một số việc liên quan đến bản thân như biết sắp xếp đồ đạc gọn gàng, ngăn nắp. Sẽ đủ. Ai cũng muốn con mình học giỏi, nhưng còn tùy thuộc vào khả năng thiên bẩm của mỗi bé. “.

>> Bài viết này chưa chắc đã phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. — Lê Phạm tổng hợp