(Các ý kiến ​​không nhất thiết phải phù hợp với VnExpress.net.)

Khoảng hai tuần sau kỳ thi trung học quốc gia. Kể từ khi ở trong phòng khám vào tuần trước, số lượng học sinh đến thăm lớp 12 đã tăng lên. Hầu hết trẻ em có dấu hiệu căng thẳng cấp tính (căng thẳng cấp tính), trầm cảm hoặc lo lắng.

Nhiều trẻ em bị mất ngủ, buồn chán và thiếu động lực để tiếp tục việc học trong khi “chạy”. “Bước vào giai đoạn tăng tốc và hoàn thành. Một biểu hiện khác là trẻ rất dễ bị xúc động, khóc một mình, tập trung vào sự suy giảm và sớm bị lãng quên. Một số trẻ cũng có ý muốn cắt đứt tay hoặc đâm vào xe máy. Xe hơi này

— cảm xúc của trẻ em không xuất hiện. Nếu chúng chỉ nhìn vào màn trình diễn, chúng sẽ kết luận rằng chúng bình thường và sẽ bỏ lỡ các rối loạn tâm thần hiện có. Thỉnh thoảng đến thăm họ, tôi đến phòng khám từ tỉnh lân cận và tôi cũng đến đó một mình .

– Điều này khiến tôi chú ý. Bố mẹ tôi rất bận và tôi không muốn họ biết tình hình của tôi, điều đó cho thấy Một điều: bạn là một người, cảm thấy cô đơn dưới áp lực, nhiều áp lực, đứa trẻ không đủ sức khỏe, thể chất và tinh thần.

Tôi muốn chia sẻ một số lời khuyên cho các bậc cha mẹ đã đọc bài viết này, một số ý kiến ​​và Ý kiến ​​duy nhất của tôi là giúp bạn giảm căng thẳng, điều đó có nghĩa là nó có thể giảm căng thẳng và đưa bạn vào tình trạng tốt nhất để bạn có thể phát huy hết khả năng của mình. Và về mặt kiến ​​thức chuyên môn, điều này cũng hạn chế sự đau khổ của bạn trong giai đoạn này Nguy cơ rối loạn tâm thần .

>> May mắn và nhục nhã của tôi ở một trường đặc biệt

Lưu Nếu con bạn trông bình thường, điều đó không có nghĩa là nó Bình thường. Hãy nhớ điều này, đôi khi tâm trạng không Trước tiên, hãy đánh giá lại sức khỏe của con bạn. Hãy hỏi con bạn một số câu hỏi gián tiếp, ví dụ, bạn có mệt không? Bạn có ngủ được không? Quan sát và chú ý.

Nếu con bạn gần đây mất cảm giác ngon miệng hoặc hiệu suất Mệt mỏi, cẩu thả, đi chậm, dành nhiều thời gian nằm trên giường, ra ngoài uể oải, trở nên cáu kỉnh, bực bội và mất kiểm soát. Rối loạn tâm thần có thể xảy ra. “Áp lực. Nếu bạn để con bạn như thế này, chúng phải như thế này. Không có cuộc thảo luận nào nữa. Chúng phải chịu áp lực rất lớn.

Nhưng nếu chúng tôi không nói bất cứ điều gì, các lực lượng sẽ bị bao vây. Những đứa trẻ sống nội tâm, nhạy cảm, thông minh và có tầm nhìn xa, sự thành công của các thành viên trong gia đình cũng mang đến áp lực lớn và một khuôn khổ tiêu chuẩn đã được phát triển. Họ sẽ nghĩ rằng điều này ít nhất phải đến với tôi, nếu không nó sẽ là một thách thức. Những bức ảnh trẻ của thời kỳ tôi nghĩ rằng tôi phải học ở trường y và không còn cách nào khác. Họ thường có xu hướng tự thiết lập và thể hiện như chính họ. Nhưng đó không phải là lỗi của bạn.

>> Trẻ em nghèo nên đi Các trường đặc biệt – dù trưởng thành hay không, biểu hiện của cảm xúc và xu hướng suy nghĩ của mọi người rất khác nhau. Họ thường tích lũy căng thẳng, áp lực, nhưng không có cách nào để giảm và giảm tải. Có lẽ người quan trọng nhất có thể giúp họ bài tiết quả bóng áp lực đang phát triển và sưng lên mà không biết khi nào chúng sẽ nổ. Xin lưu ý: “Bạn có thể chọn và làm bất cứ điều gì bạn muốn. Không cần phải theo cha mẹ “, đây không phải là một câu chuyện cổ tích. Bạn vẫn không thể giảm căng thẳng. Có thể ngồi xuống với họ và thảo luận chi tiết về mong muốn và lựa chọn của họ, cách họ xem, họ vẫn có kế hoạch dự phòng, một cách khác để đi, và” mục tiêu cuối cùng “Điều đó cũng hạnh phúc và thành công.

Hãy truyền cảm hứng, hãy để họ cởi mở, lắng nghe họ nhiều hơn, hiểu trước khi đưa ra lời khuyên, và tránh kinh nghiệm và áp lực.

Áp lực phù hợp là cần thiết để thúc đẩy tăng trưởng, nhưng Quá nhiều áp lực sẽ giết chết tài năng và thậm chí tệ hơn, hủy hoại sức khỏe, mối quan hệ giữa các cá nhân và tuổi trẻ.Bạn cần sự giúp đỡ từ phía sau để phục vụ họ.

Tôi hy vọng bạn không phải đi bác sĩ một mình hoặc nắm tay gia đình. – >> Chia sẻ suy nghĩ của bạn về các bài viết trang ở đây.

Lê Duy

(bác sĩ tâm thần)

(Ý kiến ​​không nhất thiết phải phù hợp với VnExpress.net.)

Giải trí. Mỗi trò chơi luôn có một nhiệm vụ dễ dàng. Một số nhiệm vụ có thể dễ dàng khắc phục và một số nhiệm vụ yêu cầu “động não” để tìm ra giải pháp. Điều này không có nghĩa là các nhiệm vụ lồng nhau trong các nhiệm vụ. Không có vấn đề làm thế nào để vượt qua nhiệm vụ đầu tiên và sau đó thất bại trong nhiệm vụ tiếp theo, điều này là bình thường. Nói tóm lại, nhà phát hành trò chơi là vấn đề, còn người chơi game là vấn đề.

Đối với các game hành động, người ta tạo ra những con trùm ngày càng khó tính. Công việc của bạn là tuân theo các hành vi lặp đi lặp lại, tóm tắt các quy tắc và sau đó cố gắng phản hồi. “Cái chết” không biết phải giết ông chủ này bao nhiêu lần, điều này khiến bạn cảm thấy rất hạnh phúc. Với sự trợ giúp của các trò chơi chiến lược, mọi người có thể cung cấp cho bạn một lượng tài nguyên nhất định và một hoặc nhiều “đối thủ” có thể đánh bại “doanh nghiệp” của các đối thủ này cho bạn. Trong quá trình tìm bẫy trong trò chơi phiêu lưu, bạn phải tìm đúng đường và vượt qua những bẫy này.

Nếu bạn muốn nghĩ về cách giải quyết vấn đề trong trò chơi mà không phải xếp hàng, vui lòng tham khảo hướng dẫn bắt chước, bạn thông minh và khó suy nghĩ. Những người này luôn vượt trội so với những người khác. Chơi game cũng bao gồm rèn luyện, rèn luyện trí óc – sự kiên nhẫn, thận trọng, dám nghĩ, dám làm.

Nhưng nếu bạn nghiện game, bạn sẽ mất tất cả. Cân bằng xác định rõ ràng rằng một trò chơi là một trò chơi, và cuộc sống là cuộc sống. Mọi người nghiện game, hầu hết là game trực tuyến, nơi nhiều người chơi giao tiếp với nhau. Kết hôn, xây nhà, mua thời trang, thách thức nhau, thử thách ngày lễ … tất cả những thứ này đều có sẵn. Trong nhóm người chơi khổng lồ này, nếu bạn không muốn bị coi là “mất”, chúng tôi sẽ có những gì bạn cần. Kể từ đó, sự ghen tị và cạnh tranh đã nảy sinh. Mọi người chơi trong ba giờ và bạn phải cày trong năm giờ. Mọi người chơi trong năm giờ, và sau đó bạn phải cày trong tám giờ. Tôi không muốn làm ruộng, nhưng tôi luôn “sở hữu” vì mọi người chỉ đang tự sạc. Nghiện là .

>> Bảy câu hỏi để tìm hiểu xem bạn có nghiện cờ bạc không – Tôi chơi game ngoại tuyến và không bao giờ nghiện game. Chơi tất cả các trò chơi trên diễn đàn, xem mọi người có trò chơi phổ biến không, sau đó mua và chơi. Với sự phát triển của nền kinh tế, các trò chơi có bản quyền có thể được mua bất cứ lúc nào chỉ với 1,5 triệu đô la Mỹ và được chơi tại thời điểm đó. Phải mất ít nhất ba tháng để chơi trò chơi để trở nên tương đối quen thuộc, và phải mất cả năm để chơi tốt.

Vậy bạn có thể chơi gì? Có giống như yêu cầu nghe nhạc và xem phim không? Nó chỉ là một hình thức giải trí. Đừng chơi game hay tham gia bất kỳ hoạt động giải trí nào. Cuộc sống của bạn có khô khan, vô vị và nhàm chán không? Học cách kiếm tiền, kiếm tiền để trở nên giàu có, vui chơi, vui chơi … Tóm lại, đáp ứng những nhu cầu nhất định. Đối với một số người, làm giàu cũng là một hình thức giải trí, bởi vì sự giàu có của họ đủ để ăn 10 kiếp. Đối với những người khác, có một nhu cầu khác. Nhu cầu của con người rất phong phú. Nhu cầu tiêu tiền luôn cao hơn nhiều so với nhu cầu kiếm tiền. Nếu ai đó không tiêu tiền, nền kinh tế sẽ phát triển như thế nào?

Con người không phải là robot. Do đó, mọi người muốn xây dựng một nhà hát âm nhạc và nhiều người phản đối vì họ “không thể nhìn thấy”. Bởi vì cuộc sống của họ không có gì ngoài ăn, ngủ, đi làm và nghỉ ngơi ở đó. Họ trở thành robot. Ngày này phải được thực hiện mỗi ngày. Sau đó, họ xem những người khác chơi hoặc giải trí một cái gì đó, nhưng không hiểu tại sao mọi người thích chơi những thứ vô giá trị và đắt tiền này. Ngược lại, chúng tôi không biết những người có thời gian biểu cố định trong suốt cuộc đời của họ. Họ sẽ không buồn chán chứ? Hôm nay không khác ngày hôm qua. Sống như thế này có nghĩa gì?

>> Chia sẻ bài viết của bạn trên trang bình luận tại đây.

Tôi hiểu tâm trạng của tác giả bài viết này “Tôi có nên bỏ công việc của mình để thỏa mãn đam mê?” Bởi vì tôi bối rối về công việc hiện tại và mong muốn thực sự của tôi.

Khi tôi ở độ tuổi 20, tôi nghĩ mình giỏi nghệ thuật và viết lách. Tôi đã học vẽ, nhảy, chơi piano, thiết kế … nhưng sau đó tôi nhận ra rằng mình không có tiền hay thời gian. Bên cạnh đó, tôi thích và nghĩ rằng tôi có thể làm được, nhưng nó không phải là một tài năng. Vì vậy, tôi tập trung vào công việc mà tôi ghét nhất: từ giờ tôi đã làm kinh doanh.

Bây giờ tôi đã 30 tuổi, không có con và có đủ tiền để sống một mình cho đến cuối đời (không quá đáng), nhưng tôi luôn muốn biết mình sẽ làm gì tiếp theo? Tôi có phải từ bỏ những gì tôi làm tốt nhất và bắt đầu lại từ năm 18 tuổi không? Chúng ta có nên từ chối những kỳ vọng của những người thân yêu, từ bỏ vinh quang của phụ nữ trưởng thành và trở về điểm xuất phát? Tôi đã hỏi rất nhiều câu hỏi, và rồi rất nhiều tuyệt vọng và hối tiếc.

– Vậy hãy tự hỏi, bạn có đủ tài năng không? Bạn có biết đam mê là gì không? Hay đó chỉ là một điều đáng tiếc cho quá khứ, một chút độc đáo mà bạn lầm tưởng là tuyệt vời? Hãy xem xét cẩn thận. Nếu bạn thực sự tài năng, thì không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, nhưng nếu bạn không có đủ tài năng, thì người đàn ông 30 tuổi sẽ đi sai đường và anh ta sẽ không còn cố định nữa.

>> Bạn nghĩ cái nào? Chia sẻ bài viết trên trang bình luận tại đây.

Thành Thị Trang Bùi

(Các ý kiến ​​thể hiện trong bài nộp có thể không nhất thiết phải phù hợp với ý kiến ​​của VnExpress.net.)

Trong từ điển tiếng Việt, “danh tiếng” được coi là danh tiếng và tầm quan trọng của dư luận, và đó là một địa vị rất cao. Được xã hội tôn trọng, và trở thành động lực để mọi người cố gắng. Trong Thang đo nhu cầu Maslow (một trong những lý thuyết động lực được sử dụng phổ biến nhất), nhu cầu động lực cao nhất là nhu cầu tôn trọng và tự cải thiện, và tất cả chúng ta đều có nhu cầu đáp ứng. Về sức mạnh, uy tín và địa vị, chúng tôi muốn tối đa hóa tiềm năng của chúng tôi. Do đó, mọi người dựa vào họ để thúc đẩy họ học tập, làm việc, thể thao và thậm chí cả chính trị.

— Trong xã hội của chúng ta, trong nhiều lĩnh vực, danh tiếng được sử dụng để tạo động lực. Có nhiều cuộc thi âm nhạc, biểu diễn và giải thưởng để khuyến khích các nhà sản xuất và nghệ sĩ tạo ra và phát triển các sản phẩm mới tốt hơn. Sự phát triển bùng nổ của nhiều nền tảng truyền thông xã hội đã khiến nhiều nghệ sĩ có nhiều kênh để chứng minh khả năng của họ và thu hút một lượng lớn người hâm mộ. Do đó, các cuộc thi tài năng hoặc mạng xã hội Facebook và Youtube là nơi truyền cảm hứng cho nhiều tài năng và tạo cơ hội cho nhiều người thể hiện bản thân.

Trong lĩnh vực giáo dục, chúng tôi có trường học, các cuộc thi và tên của các kế hoạch kiến ​​thức để học sinh học tập chăm chỉ và duy trì bản thân thông qua các phần thưởng. Ở mức độ thấp hơn, cấp giấy chứng nhận sinh viên hoặc công bố kết quả học tập cũng là cách để khuyến khích sinh viên tham gia học tập nhiều hơn bằng cách cạnh tranh với các đồng nghiệp. Nhận ra rằng phương pháp này có thể giúp cải thiện động lực học tập và làm việc ở một mức độ nhất định để có được kết quả tốt hơn. Theo dữ liệu từ Bộ Giáo dục Tiểu học, 92,08% học sinh Việt Nam sẽ đi học và hoàn thành chương trình tiểu học sau 5 năm, đứng đầu trong ASEAN. Nhưng việc thiết lập các tiêu chuẩn cho các trường này có mang lại nguy cơ “bệnh thành công” không?

>> Học như tự hành hạ mình

Một giáo viên từ Sơn La nói với tôi rằng nhiều học sinh lớp 5 vẫn chưa ở trên bảng nhân và vẫn không thể đọc và đánh vần câu, nhưng họ luôn được đánh giá là giỏi Kết quả học tập. Tôi thực sự tò mò, tại sao những sinh viên như vậy vẫn có thể tham dự các lớp học? Giáo viên nói rằng phương pháp giảng dạy mới này chỉ có thể được hướng dẫn bởi các sinh viên. Các sinh viên đã tiến hành tự thảo luận. Mặc dù chất lượng thực tế kém, nhưng nó cũng đòi hỏi một mức độ cao hơn các sinh viên xuất sắc. Sau đó, giáo viên nhắm mắt làm ngơ với những học sinh học giỏi ở trường theo mục tiêu của họ, vì họ lo lắng về sự thiếu cạnh tranh của họ.

– Lý do một phần là do sự kiểm soát lỏng lẻo về chất lượng giáo dục, nhưng từ đó. Rõ ràng, bản thân trường quan trọng đối với thành công hơn là chất lượng của sinh viên. Trên thực tế, vấn đề lạm phát ngày càng trở nên phổ biến và các trường học cần có thành tích để được công nhận. Không có gì sai với tiêu đề khai sinh thúc đẩy nhà trường nỗ lực, nhưng những thành tích này được coi là một dấu hiệu của chính trường, do đó chất lượng là đáng quên. đào tạo. Trách nhiệm. Giáo dục không yêu cầu một danh hiệu, giáo dục là tạo ra các sản phẩm chất lượng cao. Sự nhiệt tình quá mức cho thành tích hoặc danh tiếng có thể tạo ra sự bất bình đẳng về tinh thần trong xã hội. Giải thưởng thành tích tốt nhất không thuộc về công chúng, mà thuộc về một số ít người tài năng nhất, khuyến khích hiện thực hóa danh tiếng và danh tiếng, tạo ra những trạng thái cảm xúc khác nhau giữa các nhóm người khác nhau. Vài năm trước, mạng xã hội đã bị chấn động bởi vụ tự tử của một học sinh cấp ba do khủng hoảng tình cảm ở trường, điểm số của học sinh đại học và áp lực gia đình. Số phận của tôi. Mặc dù mọi người nghĩ tôi học rất giỏi, tôi nên hài lòng với những gì mình có, nhưng dường như những người có khả năng luôn chịu áp lực để đạt được thành công lớn hơn. Vậy bao nhiêu là đủ?

Mọi người thường vô tình nói với các “học sinh” xuất sắc của mình để gây áp lực cho học sinh tiểu học. Học sinh tiểu học là áp lực bắt chước mọi người và mọi người để đạt được những thành tựu nhất định. Đây cũng là một trong những lý do cho sự ghen tị và đố kị khi học sinh bất lực trước kết quả học tập của chính mình.

Một số lượng lớn phụ huynh dường như có kỳ vọng cao đối với việc học của con cái họ. Bản thân các học sinh hơi sợ sự thấp kém. Áp lực học tập, cụ thể hơn là thành tích của chính họ, đã tạo ra áp lực tinh thần rất lớn. “Bệnh thành công” đã mang đến nỗi đau lớn cho sinh viên. Dữ liệu cũng cho thấy tỷ lệ mắc bệnh tâm thần ở học sinh là gây sốc. Theo thống kê của UNICEF, khoảng 8-29% thanh niên mắc bệnh tâm thần. Ước tính có ít nhất 3 triệu người trẻ mắc các vấn đề tâm lý, trong đó phụ huynh kỳ vọng và áp lực học tập là nguyên nhân chính. .

>> Học sinh Việt Nam cần động lực hay áp lực?

Danh tiếng dường như thấm vào cuộc sống của chúng ta, và nó sẽ gây ra những thói quen xấu khác, trong đó phải bao gồm những thói quen xuất hiện. Trong xã hội của chúng ta, có những thành ngữ như “Quan thoại, ngay cả khi được hỏi”. Mọi người tự hào là “người phụ nữ này” và thậm chí có người thân với những người có địa vị. Xã hội cao có thể tự hào.

Loại niềm tự hào này cũng tạo ra cơ hội để nịnh hót, nhưng niềm tự hào và đặc quyền của các vị trí cao đã trở thành những thứ nguyên thủy. Lý do chính là cuộc đấu tranh giành quyền lực ở Việt Nam rất phức tạp. – Có vẻ như hầu hết mọi người cần để lại dấu ấn của họ. Dấu hiệu ở đây có thể là khiến mọi người tán thưởng thông qua các phương tiện truyền thông, hoặc khen thưởng, nhận ra, phát triển, giao tiếp với người khác … Đây là một biểu hiện của sự nổi tiếng. — Sự đa dạng của những biểu hiện này khiến chúng ta có thêm động lực để làm việc và làm việc chăm chỉ hơn để đạt được các mục tiêu khác nhau, nhưng trở nên rất quan trọng có tác động. Không tích cực như bất bình đẳng xã hội, bệnh thành công, thói quen xấu do danh tiếng. Do đó, theo người đoạt giải John W. Kluge (được coi là giải thưởng Nobel) Leszek Kolakowski, chỉ có chúng ta không bị ám ảnh bởi chúng, và Hãy nghĩ về nó như một chất xúc tác để đạt được thành tích của họ, và danh tiếng là tốt. .

>> “Ngay cả con tôi cũng có thể hài lòng khi kết thúc lớp học”

Tôi nghĩ chúng ta nên thực sự giảm bớt các hoạt động liên quan. Hãy đến để ăn mừng cá nhân và xây dựng văn hóa tự do cho mọi người. GS có trong bài viết “Học miễn phí”. Ruan Landong cho biết: Học cách trở thành một người tự do, suy nghĩ tự do, không bị người khác áp đặt, chọn tự do mà chúng ta yêu thích, tạo ra sự tự do cho mục đích sống của chúng ta và đánh thức sự tự do của chúng ta. Chúng tôi có thể tự do tìm cách cải thiện bản thân. Đối với điều này, chúng tôi cần sự kết hợp của nhiều nguồn lực, bao gồm chính phủ, cá nhân và tổ chức xã hội, và cung cấp một số giải pháp cần thiết, như: kế hoạch phát triển con người hàng năm, Nội dung bị hạn chế phải được đề cập để ca ngợi các cá nhân và quảng bá văn hóa tự do. Ví dụ: chỉ giữ một số cuộc thi quan trọng nhất định, trao phần thưởng tập thể nhiều hơn, hạn chế các hoạt động liên quan đến khen ngợi cá nhân và bảo vệ quyền riêng tư thông tin …

Kế hoạch nên là sự hợp tác giữa các tổ chức xã hội để truyền tải lối sống văn minh đến mọi người, đó là: Don Định chịu trách nhiệm quá nhiều. Kế hoạch đào tạo nên lấy người học làm trung tâm và là người tự do làm đối tượng cho việc học tập suốt đời. Và đánh giá hiệu suất là bắt buộc. Đối với các tổ chức, động lực của các cá nhân trong tổ chức có thể được kích thích bằng cách kích thích sức mạnh của các cá nhân, như tăng cường khả năng làm việc cá nhân và tăng trách nhiệm theo tỷ lệ, đặc biệt là trong khu vực công. Sự phát triển của văn hóa và con người là một quá trình tích lũy lâu dài. Ngoài sự phát triển của con người, phải loại bỏ những suy nghĩ không đúng đắn. Mặc dù đây là một quá trình dài, có thể thực hiện hành động nhanh chóng, đặc biệt là trong bối cảnh hội nhập toàn cầu. Trong quá trình này, có nhu cầu lớn hơn về phát triển con người.

>> Chia sẻ bài viết của bạn tại đây trên trang “bình luận” .

Nguyễn Phương Đông