Có lẽ điều tàn nhẫn và phi nhân tính nhất trên cuộc đời này là hành vi đã được định sẵn. Nó ngăn cản con người sống trên chết.

Tôi vẫn nhớ mối tình đầu đau khổ và đầy nước mắt của mình. Bố mẹ tôi ép anh trai cô ấy phải lấy người mà họ muốn. Người em không muốn kết hôn với một cô gái dữ dằn do cha mẹ sắp đặt nên đã chọn cách tự kết liễu đời mình khi còn rất trẻ. Hai tháng sau khi anh tôi mất, nấm mồ chưa kịp xanh thì bố mẹ tôi người yêu tôi đang tính chuyện ép anh lấy chị. Họ dùng nỗi đau mất em trai để cưỡng bức anh, họ khóc lóc van xin anh cứu sống người phụ nữ này.

Khi cô gái ở nhà, tình yêu của tôi bắt đầu hoạt động. Nhà quê gần nhà thường rất hay nịnh nọt lấy lòng mẹ già. Có thể đây là lý do họ tiếp tục tổ chức đám cưới cho trẻ em. Cứ nghĩ đến cái chết của đứa con thứ hai, những bậc cha mẹ yêu thương tôi sẽ hiểu rằng hôn nhân sẽ không ép buộc và để anh ấy lấy tôi-người anh ấy thực sự yêu thương, nhưng không ngờ, họ lại tàn nhẫn đến vậy. Trước đó, anh ấy về cưới tôi nhưng mẹ anh ấy không cho cưới Nanfang vì anh ấy ở xa, chỉ muốn anh ấy về quê cưới vợ. Tôi chấp nhận lưu trữ. Họ cầu xin anh giúp cứu sống cô gái, vì cả làng đều biết rằng khi anh trai anh chọn cái chết và từ hôn, anh ta có danh tiếng cao. Sau đó, họ sắp xếp ngày tổ chức lễ đính hôn, quà cáp, ngày đêm gọi điện, khóc lóc với anh. Người yêu tôi rất hiền lành, ít nói nên cuối cùng tôi cũng nhận lời theo ý bố mẹ.

Tôi hỏi anh ấy tại sao lại lấy vợ khi không có ai khác ngoài tôi, anh ấy nói: “Mẹ cứ khóc đi. Nếu mẹ bỏ đi như thế này, mẹ sẽ chết”. Anh ấy nói với tôi về một người mẹ Anh kể lại rằng, mẹ anh đã già cả, lam lũ vất vả để nuôi hai anh em (bố đi bộ đội và không ai tin tưởng). Vì bà quá bất hạnh nên anh yêu mẹ và lấy vợ gần nhà. Về nhà, để sau này nhờ mẹ chăm con, vì cuộc sống quá nhiều mà cái chết của con anh lại càng xót xa. Cuối cùng, anh ta đồng ý từ bỏ danh dự và nhân phẩm để kết hôn với cô gái này. Anh ta không cho tôi lấy chị này để giấu giếm tôi, anh ta chỉ nói: “Hãy cưới một cô gái gần tôi.” Ngay cả người đứng đầu công ty, anh ta cũng giấu nhẹm chuyện kết hôn khi đi nghỉ ở Hạ viện. Chỉ sau đó, tôi mới được biết sự thật khủng khiếp và tàn khốc, tôi ngất xỉu tại chỗ. ——Người yêu tôi nói: “Đời anh đã chết, anh chỉ còn sống để tồn tại.” Khi nhìn thấy người mình yêu đi trên con đường xấu hổ, đau lòng quá. Chuyện này xảy ra cách đây 12 năm, nhưng đến giờ tôi vẫn bị ám ảnh khó quên.

Hlttc1984

>> Các ý kiến ​​chưa chắc đã phù hợp với ý kiến ​​của VnExpress.net.

Chúng ta sinh ra để vẽ những bức tranh đầy màu sắc trên trang vở trắng tinh. Sách một màu, hoặc nhiều màu, trắng hoặc đen, màu hay đơn sắc, ai cũng có sách như vậy, không ai giống ai, tác giả là bạn. Vì vậy, đừng so sánh tại sao tôi không thích họ và tại sao họ không thích tôi.

Tại sao muốn cuối cùng sinh ra giống như mọi người, nhưng thật ra giấc mơ này không phải lúc nào cũng có thật. Đừng muốn trở nên viển vông, hãy cố gắng đứng dậy và hành động ngay hôm nay. Trở nên lớn hơn và lớn hơn. Ngay cả khi chúng ta nói lớn, tay chân của chúng ta vẫn nằm trên ghế sofa và xem TV, điều này khiến chúng ta tránh xa thế giới.

>> >> Đàn ông 30 tuổi chịu nhiều áp lực – Thế giới đã thay đổi do công nghệ 4.0. Mỗi ngày bạn đều dành thời gian lướt web, Facebook, Instagram … và nhiều ứng dụng xã hội khác. Bạn ở nhà, nhưng bạn luôn biết thế giới như thế nào, mọi người ra sao và bạn bè của bạn đang làm gì. Tôi vô tình xem năm bạn cùng lớp được thăng chức, người thì đi du lịch khắp nơi, có người lấy bằng thạc sĩ, tiến sĩ, người thì đi biểu diễn ở nước ngoài, người thì khoe mua xe mới, mới cưới … tất cả thế này Tất cả làm bạn tỉnh giấc.

Nhưng rồi bạn nằm mơ thấy mình thất vọng chứ không thất vọng như những người khác. Tại sao gia đình tôi không cho tôi một cuộc sống như vậy? Bạn sai rồi, lỗi không phải lỗi ở gia đình mà là lỗi của chính bạn Mơ ước được sống Ngồi ăn vàng ngậm bát vàng

Xã hội phát triển chậm, chúng ta có cơ hội tiếp tục học trò chơi, hàng ngày và trực tiếp. Chỉ vì quá lười biếng, chỉ vì mơ mộng, chỉ vì không có mục tiêu nên chúng ta đã thất bại và ra về từ vạch xuất phát.

Công việc của người khác rất ổn định, lương cao như 30, nhưng 30 bạn chẳng là gì cả, vì bạn là bạn chứ không phải họ. Bạn có thể giống ai đó ở độ tuổi 40. Mặc dù thời gian diễn ra chậm hơn nhưng không có nghĩa là bạn không ở đó. Chỉ khi bạn bỏ cuộc, bạn mới thực sự gọi là thất bại.

Nhưng tôi biết rằng thực tế thành công và sự định hình dần trong cuộc sống với đồng nghiệp và bạn bè là bạn và tôi đang phải chịu nhiều áp lực. . Điều này rất quan trọng đối với sự thành công của người khác.

>> 32 tuổi, không ở nhà, vì người trẻ đã ra sân

trước hết là về học vấn và sự nghiệp,

bạn không có nhiều tên tuổi tốt nghiệp ra trường, và bạn bè đến từ những người giỏi nhất , Một số đến từ nước ngoài. Nhưng không sao, bạn phải tự động viên mình, vì học chăm chỉ chưa chắc đã là tốt, đây là thực tế. Trên thực tế, một số sinh viên tốt nghiệp từ các chuyên ngành phổ thông, các trường nổi tiếng có học lực xuất sắc, nhưng khi bước vào xã hội, chúng ta đều bình đẳng. Thứ nhất, CV xin việc là CV “đích thực”, nhưng không có nghĩa là CV “tèo” không bị xóa nữa. Tôi đã làm việc vài năm và nhận thấy rằng ngoài kiến ​​thức, kỹ năng và các mối quan hệ giữa các cá nhân do người quen giới thiệu, quyết định cuối cùng luôn là cơ hội nghề nghiệp chứ không phải thất bại. Đồng ý bỏ qua bằng đại học nâng cao trong sự nghiệp của bạn. Đừng sợ điều gì, dù bạn đang lao động chân tay, dù công việc không xa hoa bằng bạn bè, bất chấp đánh giá của bạn về người khác. Chỉ cần bạn chấp nhận thử thách và kiếm tiền phù hợp, tôi tin rằng trên đời này sẽ không có công việc nào là khiêm tốn cả.

>> Tại sao tôi 30 tuổi

Thứ hai, bạn đang phải chịu áp lực rất lớn. Tiền

Tiền là sức mạnh nuôi dưỡng chúng ta, sẽ rất khó nếu không có tiền. Đừng tin lời người khác nói mà coi thường tiền bạc, khi bạn hoặc người thân ốm đau không thể xử lý tiền bạc, bạn sẽ thấy giá trị của đồng tiền.

Những đứa trẻ đang mỉm cười. Khi người lớn nhận tiền, họ sẽ nhận tiền bằng hình thức đổ máu, đổ mồ hôi và nước mắt để đổi lấy những dòng chữ viết ra trước đây tưởng chừng như vô giá trị. – Thời thơ ấu sống trong gia đình đồng bạc, người lớn xin đừng quên lấy số tiền này để nuôi gia đình. Sinh lão bệnh tử, quy luật tự nhiên là không thể tránh khỏi, mong các bạn hãy ghi nhớ công lao của cha mẹ, những người đã khiến chúng ta trưởng thành như ngày hôm nay. Đừng làm điều này, vì bạn không có tiền và bạn sẽ mất những người thân yêu của bạn. -Với tôi, người lớn mặc định phải thành đạt ở tuổi 30Còn quá sớm cho hai chữ “thành đạt” ở tuổi ba mươi, xã hội ngày nay đang dần thay đổi, quan niệm đàn ông phải thay phụ nữ, không còn nữa, không còn nữa, nam nữ trên đời, ai cũng vậy. Quyền thành công, bạn cứ nhầm lẫn giữa “thành công” với “trách nhiệm”.

Thực tế là mọi người đều có nhu cầu và ước mơ thành công trong cuộc sống. Độ tuổi thành công của đàn ông thường chậm hơn phụ nữ, điều này có thể do phụ nữ không còn đặt sự nghiệp lên hàng đầu sau khi kết hôn mà là gia đình. Anh ấy vẫn phải giữ cho sự nghiệp của mình ngang bằng với gia đình.

Một số người bạn không ở trong ranh giới của tuổi trẻ, vẫn kiếm việc làm nay đây mai đó, nhưng bạn có tin vào chính mình? ? Có thể bạn cũng đang trong tình trạng tương tự, do không hợp với mình nên công việc hiện tại không có nhiều tiến triển.

>> 30 năm bất an

Nếu bạn còn tồn tại, cơ hội sẽ lại xuất hiện, nhưng hãy nhớ rằng chúng ta phải tự tìm kiếm cơ hội cho mình, đừng chỉ ngồi một chỗ và chờ đợi, vì “thời cơ” Con trai thì lười nên chúng ta phải chủ động đi tìm – cuối cùng thì đừng để người khác viết ra.

Quyết định cuối cùng là của bạn, và bên kia không chịu trách nhiệm về quyết định của bạn. Thật ngu ngốc khi đổ lỗi cho người khác vì đã để bạn làm điều này. Người ta chỉ xây dựng những con đường cho riêng mình, nhưng họ không bao giờ phải làm theo chỉ dẫn của họ-tuổi trẻ cho bạn quyền thay đổi con đường, thay đổi công việc và tạm thời thay đổi mọi thứ. Bạn vẫn còn rất nhiều. Nếu cú ​​ngã của bạn bị đau, thì một vài cú ngã nữa sẽ gây ra vết chai và bạn không phải lo lắng về việc ngã. Nhìn xung quanh, chúng tôi chúc mừng bạn vì tất cả những người thành công. Nếu bạn ghen tị, thành công với người khác là mục tiêu của bạn. “Hãy nhớ rằng, thà bước đi còn hơn dừng lại” – Bạn có thể cho mọi người một chặng đường, nhưng một ngày nào đó, khi họ đã hoàn thành, đó sẽ là bạn, vì vậy hãy cố gắng hết sức mình. Rèn luyện và tiếp thu kiến ​​thức. Biết đâu, cảnh ngày mai sẽ ở bên cạnh anh, anh sẽ là diễn viên chính kiêm đạo diễn cuộc đời.

Kết thúc

>> Bài viết này không nhất thiết đồng ý với quan điểm của VnExpress. mạng lưới. Xuất bản tại đây.

Độc giả Trung Quốc chia sẻ thông tin cho bạn mượn tiền:

Mình có mấy người bạn, chơi với nhau từ nhỏ, dù ở xa nhau cũng ít nói chuyện nhưng khi mình và bạn có việc thì Chỉ cần hoặc gửi thắc mắc cho chúng tôi, bạn hoặc tôi sẵn sàng chuyển khoản vay (số tiền trong giới hạn tài chính của mọi người). Ngay cả khi bên kia không cần tiền thì bên kia sẽ thanh toán nhanh hơn. Hơn nữa, một số việc chúng tôi gặp bất ngờ khó hỏi thăm người thân, sau mấy chục năm thân tình bền chặt, chúng tôi mới hỏi những người bạn như vậy. Tôi luôn sẵn sàng cho sức mạnh.

Tuy nhiên, một số bạn hỏi mượn một lần và không muốn vay lại. tại sao? Tôi hẹn tôi một tháng sẽ trả hết khoản vay, nhưng sau ba tháng vẫn không thấy gì. Tôi sợ tình huống này. Sau khi chấm dứt khoản vay, bạn sẽ mất tiền, mất tiền thật. Sống sao cho bạn bè sẵn sàng cho mình vay những lúc bất ngờ, khó khăn, chứ không sống sao chẳng ai thèm cho mình vay. Hãy nghĩ bạn là bạn thân và muốn làm gì thì làm.

Bạn đọc Bt Ngát: Không thành công thì không nên nợ bạn bè. Bạn bè chia sẻ cuộc sống. Trong sự nghiệp làm việc, chính những người bạn chia sẻ những thông tin hữu ích, những phương pháp kinh doanh để cùng nhau phát triển nên bền lâu.

Thanh Tam chia se dù vay. Kiếm tiền cho bạn và vay tiền bạn một vài lần, nhưng luôn nhấn mạnh vào độ tin cậy: cuộc sống của mọi người đều khó khăn và cần được giúp đỡ. Tôi đã vay tiền của bạn vài lần, và tôi cũng đã vay tiền của bạn vài lần. Trong số những người vay tiền của tôi, những người bạn tốt luôn trả đầy đủ, và tình bạn của chúng tôi vẫn rất khăng khít.

Nhưng có một số người không phải là bạn, mà là người quen. Theo do, sau khi vay tien, toi luon phai den nhay cam va duyen dang voi nhung nguoi ban than thien nhien.

Tình bạn toàn diện

>> Bài viết này không nhất thiết phải tương ứng với quan điểm của VnExpress. mạng lưới. Xuất bản tại đây.

Thất nghiệp là tốt hay mất? Có vẻ nực cười khi nêu câu hỏi này, bởi vì thất nghiệp chắc chắn sẽ dẫn đến mất thu nhập hiện tại và những cảm xúc tiêu cực khác, đặc biệt là với những người thất nghiệp lần đầu. Tình hình tài chính khá ổn định.

Nhưng nói thật, sau khi ở nhà gần một tháng, tôi thấy mình “sưu tầm” được rất nhiều thứ hay. Cha mẹ, bạn bè và đồng nghiệp yêu thích nó. Những ngày như vậy, trước khi “ngồi dưới nước”, tôi chưa bao giờ dám nghĩ mình sẽ được yêu đến thế. Ai cũng biết tôi đang thất nghiệp, luôn hỏi han, lo lắng và giúp đỡ để tìm một công việc phù hợp hoặc công việc tự do ngắn hạn khiến tôi rất cảm kích. Điều kiện gia đình.

“Nếu em thất nghiệp thì có tiền tiêu không? Em có chút gửi anh Hải giúp em nhé!”. — “Tôi yêu Hải lắm, lâu dần sẽ có hiệu lực” .—— Đây là một trong những thu hoạch ngọt ngào mà tôi nhận được từ gia đình. Tôi là người luôn nói về cuộc sống của cả gia đình trong bí mật, vì tôi không muốn họ lo lắng thêm. Tuy nhiên, sau nhiều lần nghe thấy tiếng mẹ tôi nói: “Tại sao ai cũng yên bề gia thất với cha mẹ con cái?” Nên lần này tôi mới nói với mẹ.

Không giống như trước đây, lo lắng về những điều như “Có dư không? Sao không tìm được việc lương cao hơn cho ổn định?” Chỉ cần nói khẽ xin nghỉ, rồi từ từ tìm việc phù hợp. Giờ “giàu có”. Đừng cố gắng đi ngủ sớm, để tôi có thể đi làm sớm, dành 8 giờ (hoặc hơn) để làm rất nhiều việc ở cơ quan, và sau đó về nhà khi mệt mỏi, tôi chỉ muốn tắm và ngủ. — >> Cử nhân thất nghiệp, nhưng chứng chỉ tiếng Anh của tôi có thể giúp tôi tìm được công việc lương cao. Chúng tôi có thời gian hạn chế. Bây giờ tôi có quá nhiều thời gian để “đối phó” với chúng dần dần. Thật tuyệt phải không?

Hơn nữa, ở nhà thường cho tôi nhiều thời gian hơn để quan sát bản thân. Tôi ngồi xuống, nhìn lại quãng thời gian đã qua và đánh giá sự tiến bộ của mình kể từ ngày hôm qua. Có nhiều điểm cần phát huy và những hạn chế cần khắc phục là những mặt cần cải thiện.

– Tôi lần lượt “kiểm điểm” lại bản thân để có thể hoạch định tốt hơn cho lộ trình tiếp theo. tiếp tục. Phải một lúc sau mọi người mới nhấn nút “tạm dừng” sạc để có một bước đột phá mới.

Ở nhà, tôi cũng ăn no hơn. Tôi thích nấu ăn, vì vậy tôi dành nhiều thời gian vào bếp để nấu tất cả các loại thức ăn. Ở nhà như thế này rất dễ nấu ăn, trang trí đẹp và thú vị .—— Tôi biết thêm về quản lý tài chính cá nhân. Trước đây, tôi luôn nghĩ mình có nhiều tiền hơn cho đến khi thất nghiệp. Nhớ lại những con số trong tài khoản mới của tôi, hai năm qua tôi đã tiêu như thế nào, cho đến nay, tôi vẫn chưa hao hụt bao nhiêu. Vì vậy, tôi đã tiết kiệm nhiều hơn, và tôi chi tiêu khôn ngoan hơn để không bị chết đói trong những ngày tồi tệ này. Và bạn biết đấy, số tiền chi tiêu chỉ bằng .. >> Một nửa thu nhập hàng tháng của freelancer, nhưng tôi bị coi là thất nghiệp, tôi sẽ không nói “nếu ở đây … từ bây giờ”, nhưng tôi chắc chắn , Tôi sẽ chi tiêu tài chính nhiều hơn “. Điều này không có nghĩa là tôi muốn cắt giảm nhu cầu của mình, nhưng tôi biết mình cần tiêu gì thay vì tiêu tiền như trước đây.

Thất nghiệp không đáng sợ như chúng ta nghĩ. .Đừng nghĩ rằng chúng ta sẽ bỏ đói bản năng sinh tồn của mình mà sẽ tìm cách hòa hợp. Do đó, nếu lỡ đánh dấu vào ô “thất nghiệp”, xin đừng thất vọng mà hãy dùng thời gian này để nghỉ ngơi và yêu bản thân hơn. Khi bạn thư giãn, cánh cửa cơ hội sẽ mở ra, và bạn có thể nắm bắt cơ hội này —— Loan Anh >> >> Bài viết có thể không phù hợp với quan điểm của VnExpress.net. Hãy đăng tại đây.

Hầu hết các loại thức ăn nhanh chúng ta ăn hàng ngày đều có đặc điểm chung là chứa nhiều tinh bột và chất béo. Có nhu cầu lặp đi lặp lại và phải có cung. Đặc biệt là món ăn và những đặc điểm thú vị trong cuộc sống ai cũng thấy:

– giá rẻ, dễ kiếm, dễ thử.-Lượng lớn tinh bột (giá tinh bột bình thường): cơm văn phòng .– — Ăn ít rau (vì rau đắt): Ăn như vậy.

– Mọi loại khoai tây chiên đều dễ bán: nem chua rán, khoai tây nghiền. ..

– Chiên ngập dầu đơn giản dễ bán: phô mai que, cánh gà, đùi gà rán …

– Mỡ dùng: bánh mì kẹp vỉa hè, xúc xích …—— rất Lâu ngày ít ai ăn: sợ mất đi niềm đam mê cả đời.

– Nhiều người nghĩ rằng chế độ ăn uống không bình thường: Những người sợ hãi nghĩ rằng chế độ ăn uống là bất thường. -Nước uống chứa nhiều đường tạo nên thức uống thơm ngon.

– Gia vị mặn sẽ làm hỏng chất lượng thức ăn – và ăn “thức ăn béo thay vì thức ăn nhanh” như thế này cho trường học và văn phòng vì nó rất tiện lợi. Hành vi của người tiêu dùng được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và lý do thực sự có thể được thay đổi.

Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại 4.0, chúng ta có quyền được coi là hạn chế. Chất béo đã thay đổi lối sống hiện tại của tôi và giúp cơ thể tôi khỏe mạnh hơn.

Đây là một số cách tôi thực hành ăn uống lành mạnh từ trong ra ngoài. Bắt đầu nào:

Chúc bạn sức khỏe

1. Nhai kỹ

Do công việc ở khách sạn, tôi có thể phải tập luyện trong thời gian dài. Quá trình vừa qua khiến tôi khó hình thành thói quen tập trung và ăn nhanh. Ăn một bữa hoặc phải bỏ qua bàn tiếp tân khi đang nghe điện thoại khiến dạ dày của tôi khó tiêu hóa, khiến tôi không tận dụng được hết thức ăn và có nguy cơ bị ốm. Tiêu hóa – sau khi nhai kỹ, chúng ta có thể dễ dàng ngửi thấy mùi thịt, và tinh bột quả thực đã khác trước rất nhiều. Nhai cũng là một cách để tôi thiền trong khi ăn và tìm thấy niềm hạnh phúc trong thức ăn.

Hiệu quả thật tuyệt vời sau một thời gian, tôi không quá đói hay tăng cân quá nhiều. Bởi vì bạn có thể kiểm soát tốc độ tiêu thụ. Ngoài ra, tôi đã học được cách không trả quá nhiều mà phải hoàn thành thức ăn một cách chính xác theo thứ tự rau> thịt> tinh bột, và cách tạo khuôn mặt góc cạnh của một người đàn ông thông qua việc nhai kỹ này.

2. Ăn uống vô độ: – Tôi làm trong lĩnh vực dinh dưỡng nên hiểu rõ tầm quan trọng của chế độ ăn nhạt. Ăn quá no giúp cơ thể không tích nước vào thức ăn mặn trong một thời gian và là phương tiện gây khó khăn cho nhiều người khi ăn kiêng. Một năm, bát canh chua rau muống của tôi cũng có 4-5 muỗng cà phê nước mắm, chan cơm canh. Mấy năm đầu mới tập thể hình, chiều cao khủng khiếp, da dẻ luôn xỉn màu, khi có người hỏi “người yêu thế này mà còn tự nhận là dân thể dục nữa”, da dẻ tôi bị tổn thương. Chưa hoàn thành. Anh không hiểu sự nguy hiểm của việc ăn mặn, cho đến khi cơ thể anh vẫn còn rất kém và thận phải làm việc quá sức, cơ thể không màu của anh dường như rất yếu. Lời khuyên của tôi là hãy tích cực tập thói quen ăn uống vô độ, nhưng đừng bỏ cuộc quá nhanh, điều này sẽ gây ra phản ứng mạnh, vì vậy hãy dành thời gian của bạn. Lượng muối thấp sau khi ăn trưa và tập thể dục.

3. Ăn ít da

da gia cầm trông vô hại, nhưng rất nhiều dầu. Với những ai chưa biết kiềm xút có gây béo không, nếu sử dụng lâu dài có hại cho sức khỏe không thì câu trả lời là có.

4. Ăn ít đường – Ăn quá nhiều đường không tốt. Đường có hại cho sức khỏe nhất. Đối với những bệnh nhân cần an thần, có thể tiêm trực tiếp đường vào máu để giảm áp lực cho bệnh nhân. Nó được sử dụng như thế nào trong thực phẩm? Đường có ở khắp mọi nơi, thứ giết chết chúng ta từ từ thông qua các dấu hiệu: da già đi nhanh chóng, tùy thuộc vào nồng độ tăng lên.

Nếu bạn không thêm đường, những người nghiện đường sẽ coi như làm việc, và bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và không thể tập trung vào công việc. Trước đây, tôi nghiện nước tăng lực có hàm lượng đường cao. Vừa chơi game vừa chơi cũng được.

Gợi ý là hãy từ bỏ và hạn chế trước khi quá muộn, cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần đổ nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện và uống nước.

Ngoài ra, khi tôi ra đường, tôi luôn đổ đầy cho mình một chai đường, tôi đến Starbucks hoặc uống cà phê. Họ không cho mình đường, tôi sẽ uốngBia cũ không đường. Giữ tỉnh táo trong khi sử dụng caffeine để giúp đốt cháy calo. Đây là cách tôi loại bỏ chứng nghiện đường.

5. Giảm thức ăn chế biến sẵn (thịt xông khói, thịt nguội)

Đối với tôi, ngỗng hun khói ngon, xúc xích hun khói ngon, cha tôi hun khói ngon, và bia cũng ngon. nói chuyện. Nhưng sau một thời gian, các sản phẩm hun khói dễ để lại các triệu chứng không mong muốn. Chất béo bão hòa: Chất này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường và tăng cân. Nguy cơ ung thư ruột kết. Thịt xông khói rất giàu chất béo, cholesterol và natri có hại. Với tôi, mỗi năm ăn một lần là cách tốt nhất để “tận hưởng” cuộc sống này một cách tuyệt vời nhất.

6. Đừng vội quảng cáo– – Ai cũng thấy rằng khi một sản phẩm có thể giảm béo hoặc giảm béo, giảm cân, ai cũng “wow đó là một phép màu”, và hãy tin điều này . Nhưng điều này là không khả thi, tôi tin rằng thực phẩm nên được IG thay vì dán nhãn, dán tem, mắt nhắm mắt mở.

Tôi đã đưa ra ví dụ trước đây của mình. Tôi tin rằng ăn sữa chua và trái cây rất tốt cho sức khỏe đối với hầu hết mọi người, nhưng nó ngày càng giống như thêm một chút hạt giống, một chút rong biển, một chút diệp lục, một chút mật ong chúa. . — Hãy bị đày ải trong túi và bụng của bạn theo hướng xấu xa. Bạn tiêu thụ rất nhiều calo một cách thụ động. Hãy tỉnh táo, đọc thông tin về dinh dưỡng, hiểu chỉ số BMI, BMR và TDEE của bạn là bao nhiêu, và những loại vitamin bạn cần mà cơ thể không thể tổng hợp được. -Sức khỏe tinh thần

1. Chế độ ăn uống chủ động cho phép chúng ta có nhiều thời gian hơn để làm việc.

2. Nhai kỹ giúp tránh áp lực thức ăn và giúp tập trung vào các khu vực liên quan và không liên quan. 3. Ăn uống tích cực trong các lựa chọn chế độ ăn uống của bạn – bạn đặt thức ăn theo cách tinh tế hơn.

4. Giúp làm mượt những thứ nhỏ bé dễ thương này, nhưng lại khiến bản thân trở nên tầm thường. “

5. Mới đầu nhìn thì khó, chán lắm. Nhưng khi đã quen thì đây là điều mà mọi người sẽ làm Phong cách sống mà bạn muốn.

6. Thực phẩm ngày nay buộc mọi người phải hạ thấp trình độ thi của họ một cách nghiêm túc, khiến bạn khó vượt qua. Sự nghiệp của bạn sẽ phát triển đến mức này khi bạn nhận ra tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh .

Bob Anh Le

>> Bài viết này không nhất thiết phù hợp với Quan điểm của VnExpress.net. Đăng tại đây.

Cách đây 4 năm, tôi mới học lớp 12. Khi đó, điểm môn văn của tôi khá tốt nhưng tôi quyết định thi khối A vào Học viện Cảnh sát. Tôi nghĩ: Tôi phải thể hiện tốt trong lớp đã chọn trước khi tôi có thể thành công. Sau 25 điểm, không có cơ hội nào gọi tên mình. Ngôi nhà như một “đám tang”, không có quan tài, với hai linh hồn đang hấp hối. Tôi chuyển sang một ngành khác. Một ngành mà nhiều người nói là xu hướng.

Ngày đó tôi thực sự muốn ích kỷ tìm một nơi yên bình hơn, nhưng tôi không muốn trở thành một thành viên. Tôi chỉ muốn đi học, đi làm để cô ấy cảm thấy thoải mái.

Đã ngoài 60 tuổi nhưng bà vẫn chất đầy túi cỏ nhất có thể để tôi mang theo những dòng chữ này. Tôi quyết định đi làm thêm để phụ giúp mẹ. Cách đơn giản nhất là rửa bát. Có những hôm tôi bị ngạt thở khi rửa bát trong quán, tôi nghĩ: “Mẹ đang cố bắt tôi không phục vụ rửa bát. Tôi sẽ được gì trong công việc này?” Tại sao không cứu nó? “Đã đến lúc học được thứ gì đó hữu ích chưa?”

>> Thật thất vọng, người tôi yêu phải “chịu đựng” loại thuốc này đến hết đời.

Đã có nhiều sự đối lập khác nhau. Tôi đã rơi vào cái bẫy của sự tự ti và không thể mở lòng chia sẻ với người khác. Tôi rửa bát một cách thận trọng, cố gắng rửa như bát tôi ăn. Vì vậy, những người làm việc với họ nghĩ rằng tôi điên, vì vậy tôi không có gì. Tôi luôn hạnh phúc vì có lẽ tôi không hổ thẹn với lương tâm của mình. Mặc định, những người uống rượu bên ngoài không giống như uống ở nhà. Lúc đó, tôi bắt đầu hoang mang, tự hỏi cuộc đời mình có khác không?

Để giấu mẹ đi làm thêm sau 12 giờ đêm, tôi không dám gọi điện. Mẹ tôi rất lo lắng và tôi phải nhờ anh họ liên lạc với tôi. Ngày nói chuyện với anh, em chỉ muốn khóc. Tôi biết rằng bạn có rất nhiều rắc rối. Tôi không biết phải làm gì để giúp mẹ mà chỉ thấy buồn vì không muốn con khổ và đôi tay của mình phải cần mẫn hơn.

Chế độ ăn uống của tôi cũng rất không ổn định, tôi sẽ nhịn ăn vì nghĩ bạn quá không cần thiết nên không phải làm gì để tiêu hao calo. Mỗi lần đi ăn ở Đà Nẵng, tôi nghĩ với số tiền này mẹ tôi có thể ăn ngon hơn. Tôi tiếc tiền. Nhiều người bảo tôi quê mùa, tóc không nhuộm được thì cắt. Tôi nghĩ tôi không thể làm những điều này tốt hơn và mẹ tôi ở quê không có hạnh phúc gì cả. Nhưng tôi vẫn buồn vì sau khi mọi người bàn tán về mình, tôi có nhiều cơ hội để ổn định cuộc sống.

>> ‘Thật khó để hiểu và thông cảm cho bệnh nhân trầm cảm’ — một chu kỳ: Tôi đã cố gắng làm cho mẹ tôi vui, nhưng chuyến đi này khiến tôi gặp rất nhiều áp lực, và tôi chọn cách chịu đựng nó một mình. Sau đó, mẹ tôi đến thị trấn lần thứ hai để chăm sóc tôi trong bệnh viện. Tôi vẫn còn nợ mẹ tôi thời gian nhìn ngọn lửa phụt ra trên cầu Rồng.

Bán trưởng thành sẽ bao quanh gia đình, công việc, bạn bè và sức khỏe, cô ấy trở nên rất méo mó. Phần khó nhất là giữ thăng bằng. Tập thể dục thăng bằng đã trở nên khó khăn, và bây giờ cuộc sống còn khó khăn hơn. Nó không chỉ là một vài phút về tỷ lệ cơ thể hoặc gợi ý, một vài phút, một vài ngày nỗ lực, mà là một hành trình. Chuyến đi này rất quan trọng, khi chúng tôi đến đích, mọi thứ đều có mây và dịu nhẹ.

Ngày hôm sau thật khó khăn. Tôi chìm vào giấc ngủ và bắt đầu lại. Hôm qua là một số đường thô, có thể được loại bỏ, nhưng vẫn đủ để lại vết bẩn. Một bức tranh đẹp luôn là bức tranh không bao giờ bị tô vẽ hay tẩy xóa.

Ngọc Huyền

>> Bài viết này không nhất thiết đồng ý với quan điểm của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.

Những ngày gần đây, dân tình xôn xao câu chuyện nghệ sĩ xăm mình đoạt giải nhất cuộc thi nhạc rap. Nếu tranh chấp chỉ liên quan đến vấn đề chuyên môn, lịch sử có thể không có gì để nói. Tuy nhiên, lý do khiến nhiều người hưởng ứng kết quả này là do hình xăm trên người người chiến thắng.

Tôi nghe mấy ông già hàng xóm bình luận: “Tại sao lại trao giải cho người có hình xăm hoàn chỉnh?”; “Tôi không biết hát, nhưng nhìn bề ngoài thì xấu”; “Khen thế này Có người xăm trổ đầy mặt, vậy còn mấy đứa nhỏ nhìn sơ qua thì sao? ”… Nghe những lời đồn thổi của mọi người xung quanh, tôi nhận ra định kiến ​​về dân xăm mình vẫn còn nặng nề.

– Có thể hiểu rằng, hầu hết người châu Á có thái độ xấu với hình xăm. Bởi lâu nay, những người có hình xăm thường gắn với hình ảnh những kẻ cổ hủ, xã hội đen, tù tội hay chí ít là những kẻ quái gở, thậm chí là thiếu người. Không cần biết những hình xăm đó có phải là người xấu hay không, tôi không cần nghe những lời giải thích, giới thiệu. Tôi đã ứng tuyển vào một công ty Hàn Quốc tại Việt Nam. Tại buổi sơ tuyển, người ta không tiến hành kiểm tra hay phỏng vấn gì mà yêu cầu kiểm tra hình xăm trên cơ thể tôi trước khi tiếp tục các thủ tục tuyển dụng khác. Từ lâu, việc mang một hình xăm đã là rào cản của nhiều cơ hội việc làm tốt. Có lẽ không ai muốn thuê một nhân viên mang hình xăm mà mình không thích.

Bây giờ, công ty mở cửa cho các nghệ sĩ xăm hình. Đây được coi là một nghệ thuật. Ai cũng có thể chọn một hình xăm ở vị trí yêu thích để nổi bật giữa đám đông. Vì vậy, xăm mình cũng đang trở thành một nghề siêu lợi nhuận. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng hầu hết những người mở lòng đều là những người trẻ tuổi, trong khi những người trung niên, người già và người già vẫn còn nhiều định kiến ​​khó xóa bỏ. Khi con cái yêu người có hình xăm, dù là người tốt, thực sự yêu thương con cái thì các ông bố, bà mẹ Việt Nam thường không mấy ủng hộ. Việc thay đổi tâm lý cố hữu này không diễn ra trong một sớm một chiều. Vì vậy, trước khi quyết định in hình xăm lên cơ thể, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng và xác định tư tưởng chuẩn bị tinh thần đối phó với định kiến ​​xã hội. Trong tương lai gần, câu chuyện của rapper về những hình xăm trên mặt có thể sẽ gây tranh cãi, bởi vì suy cho cùng, đây chỉ là bước đầu tiên trong việc cố gắng thay đổi định kiến ​​của mọi người đối với những người xăm mình. Nhưng tôi tin rằng những thay đổi tích cực luôn diễn ra.

Như ai đó đã nói “Mỗi hình xăm đều mang một ý nghĩa nhất định”, chỉ khi bạn sẵn sàng mở lòng và lắng nghe. Bạn có thực sự biết chủ nhân của nó là gì không? Đừng dùng hình xăm để đánh giá người khác, vì chúng không thể xác định được giá trị của một người.

Nam Thanh

>> Ý kiến ​​không nhất thiết phải tương ứng với ý kiến ​​của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.

Vợ bạn có cần chăm sóc trong hoặc sau khi sinh không? Tôi hỏi mẹ chồng, tại sao sản phụ tháng đầu sau sinh không được tắm nước lạnh? Tại sao phải nướng than cho bà mẹ và trẻ sơ sinh (rốn và rốn)? Cô ấy nói cô ấy không biết, đó là do bà cô ấy dạy. Tôi hỏi bà nội và bà cho biết đó là do bà cố dạy và truyền lại cho con cháu. Nếu người phụ nữ này không làm tốt, và người phụ nữ cuối cùng không chịu được nắng mưa ngoài đường, thì đứa bé bây giờ ốm yếu, khó bú. Chuyện này thì không ai khẳng định được, nhưng tôi không thể đánh cược vợ con nên phải làm theo lời mẹ kế.

Đối với người cha dượng, “Phụ nữ sau khi sinh yếu hơn và rất nhạy cảm. Bây giờ tôi đã”, dù thế nào cũng phải đối xử với vợ thật dịu dàng. Cần hết sức kiềm chế để vợ không bị trầm cảm. ” . “Tôi hỏi kinh nghiệm này là như thế nào thì anh ấy trả lời rằng đó là do ông nội của vợ anh ấy dạy. Kinh nghiệm được truyền từ đời này sang đời khác, bạn có thể không nghe lời cha mẹ nên hãy lấy vợ con ra đánh cược với những kinh nghiệm truyền thống này.

Một số người chưa bao giờ ra khỏi nhà và đọc tin tức hàng ngày, họ có những ý tưởng riêng của mình, biết rằng nhiều việc đang xảy ra, và đưa ra các giải pháp mà không cần hiểu nhau. Nho giáo thời Tam Quốc cho đến Tôi nhìn thấy Lưu Bị (không bao giờ năm, Kong Ming mới 23 tuổi ba tuổi, ba người anh em của Lưu Bị đã ngoài bốn mươi. Nhưng dù ở đâu, bất kể thế nào, anh ấy đều có giải pháp giúp Lưu Bị vượt qua khó khăn này. Bởi vì Khổng Minh đã đọc rất kỹ sách của những người từng ở đó viết, nghiên cứu nhiều bản đồ, suy nghĩ về nó, xây dựng mô hình địa hình và từng kiểu bố trí trận địa … địa hình khác nhau.

Ngược lại, một số người Có điều kiện đi du lịch nước ngoài nhưng họ bằng lòng cưỡi ngựa xem hoa, chụp ảnh cho các dòng suối khác nhau. Dù cuộc sống của họ giữa những người xa lạ như thế nào thì tôi cũng không muốn. Tôi thậm chí không biết đây chỉ là bản xem trước. Cái này có ích gì cho bạn Nó có ý nghĩa không? Không phải ai cũng cần trải nghiệm. Nếu bạn là một người thiếu quan sát, suy ngẫm và giải pháp thì mọi trải nghiệm của bạn chỉ là lãng phí thời gian và tiền bạc. Tôi không chỉ thấy mọi người thử nghiệm mà còn bắt chước Điều tuyệt vời nhất là chúng ta có kinh nghiệm với những điều mình biết nhưng không có cơ hội thực hành. Đây là hướng đi đúng đắn.

Dù vậy, tôi vẫn phải tìm lời khuyên từ những người có kinh nghiệm để tránh gặp rắc rối. Mọi người vào đó trước nhé Không ai gợi ý giúp đỡ, phải vá víu từng bước, lên bờ xuống ruộng mấy lần tìm hướng đi đúng đắn Chúng ta theo đuổi, không chịu học hỏi ai, cũng vá víu, sa ngã, vì được gọi là nhà thông thái? Trong lần trải nghiệm đầu tiên, tôi tụt lại phía sau, nhưng tôi luôn có thể bắt kịp và vượt qua những người xuất phát điểm cao hơn mình, nhưng vẫn cho rằng mình thông minh hơn những người khác mà không cần bất cứ sự trợ giúp nào. Thế giới này phụ thuộc vào những người trẻ để sống. Con người ta thích bay nhảy, học hỏi cái mới là chuyện bình thường, tuy nhiên chúng ta phải có nguồn thu nhập nuôi sống chúng ta mới có thể bay khắp nơi. Cất gốc là một việc rất rủi ro, thường xảy ra khi chúng ta chỉ coi thành công mà không chịu rủi ro. Mọi người. Trải nghiệm này khác với chơi như thế nào? Trò chơi chỉ đặt cược tiền, nhưng trải nghiệm này mang lại cuộc sống cá cược của chính bạn. Xuất bản tại đây.

Hầu hết các loại thức ăn nhanh chúng ta ăn hàng ngày đều có đặc điểm chung là chứa nhiều tinh bột và chất béo. Có nhu cầu lặp đi lặp lại và phải có cung. Đặc biệt là món ăn và những đặc điểm thú vị trong cuộc sống ai cũng thấy:

– giá rẻ, dễ kiếm, dễ thử.-Lượng lớn tinh bột (giá tinh bột bình thường): cơm văn phòng .– — Ăn ít rau (vì rau đắt): Ăn như vậy.

– Mọi loại khoai tây chiên đều dễ bán: nem chua rán, khoai tây nghiền. ..

– Chiên ngập dầu đơn giản dễ bán: phô mai que, cánh gà, đùi gà rán …

– Mỡ dùng: bánh mì kẹp vỉa hè, xúc xích …—— rất Lâu ngày ít ai ăn: sợ mất đi niềm đam mê cả đời.

– Nhiều người nghĩ rằng chế độ ăn uống không bình thường: Những người sợ hãi nghĩ rằng chế độ ăn uống là bất thường. -Nước uống chứa nhiều đường tạo nên thức uống thơm ngon.

– Gia vị mặn sẽ làm hỏng chất lượng thức ăn – và ăn “thức ăn béo thay vì thức ăn nhanh” như thế này cho trường học và văn phòng vì nó rất tiện lợi. Hành vi của người tiêu dùng được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và lý do thực sự có thể được thay đổi.

Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại 4.0, chúng ta có quyền được coi là hạn chế. Chất béo đã thay đổi lối sống hiện tại của tôi và giúp cơ thể tôi khỏe mạnh hơn.

Đây là một số cách tôi thực hành ăn uống lành mạnh từ trong ra ngoài. Bắt đầu nào:

Chúc bạn sức khỏe

1. Nhai kỹ

Do công việc ở khách sạn, tôi có thể phải tập luyện trong thời gian dài. Quá trình vừa qua khiến tôi khó hình thành thói quen tập trung và ăn nhanh. Ăn một bữa hoặc phải bỏ qua bàn tiếp tân khi đang nghe điện thoại khiến dạ dày của tôi khó tiêu hóa, khiến tôi không tận dụng được hết thức ăn và có nguy cơ bị ốm. Tiêu hóa – sau khi nhai kỹ, chúng ta có thể dễ dàng ngửi thấy mùi thịt, và tinh bột quả thực đã khác trước rất nhiều. Nhai cũng là một cách để tôi thiền trong khi ăn và tìm thấy niềm hạnh phúc trong thức ăn.

Hiệu quả thật tuyệt vời sau một thời gian, tôi không quá đói hay tăng cân quá nhiều. Bởi vì bạn có thể kiểm soát tốc độ tiêu thụ. Ngoài ra, tôi đã học được cách không trả quá nhiều mà phải hoàn thành thức ăn một cách chính xác theo thứ tự rau> thịt> tinh bột, và cách tạo khuôn mặt góc cạnh của một người đàn ông thông qua việc nhai kỹ này.

2. Ăn uống vô độ: – Tôi làm trong lĩnh vực dinh dưỡng nên hiểu rõ tầm quan trọng của chế độ ăn nhạt. Ăn quá no giúp cơ thể không tích nước vào thức ăn mặn trong một thời gian và là phương tiện gây khó khăn cho nhiều người khi ăn kiêng. Một năm, bát canh chua rau muống của tôi cũng có 4-5 muỗng cà phê nước mắm, chan cơm canh. Mấy năm đầu mới tập thể hình, chiều cao khủng khiếp, da dẻ luôn xỉn màu, khi có người hỏi “người yêu thế này mà còn tự nhận là dân thể dục nữa”, da dẻ tôi bị tổn thương. Chưa hoàn thành. Anh không hiểu sự nguy hiểm của việc ăn mặn, cho đến khi cơ thể anh vẫn còn rất kém và thận phải làm việc quá sức, cơ thể không màu của anh dường như rất yếu. Lời khuyên của tôi là hãy tích cực tập thói quen ăn uống vô độ, nhưng đừng bỏ cuộc quá nhanh, điều này sẽ gây ra phản ứng mạnh, vì vậy hãy dành thời gian của bạn. Lượng muối thấp sau khi ăn trưa và tập thể dục.

3. Ăn ít da

da gia cầm trông vô hại, nhưng rất nhiều dầu. Với những ai chưa biết kiềm xút có gây béo không, nếu sử dụng lâu dài có hại cho sức khỏe không thì câu trả lời là có.

4. Ăn ít đường – Ăn quá nhiều đường không tốt. Đường có hại cho sức khỏe nhất. Đối với những bệnh nhân cần an thần, có thể tiêm trực tiếp đường vào máu để giảm áp lực cho bệnh nhân. Nó được sử dụng như thế nào trong thực phẩm? Đường có ở khắp mọi nơi, thứ giết chết chúng ta từ từ thông qua các dấu hiệu: da già đi nhanh chóng, tùy thuộc vào nồng độ tăng lên.

Nếu bạn không thêm đường, những người nghiện đường sẽ coi như làm việc, và bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và không thể tập trung vào công việc. Trước đây, tôi nghiện nước tăng lực có hàm lượng đường cao. Vừa chơi game vừa chơi cũng được.

Gợi ý là hãy từ bỏ và hạn chế trước khi quá muộn, cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần đổ nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện và uống nước.

Ngoài ra, khi tôi ra đường, tôi luôn đổ đầy cho mình một chai đường, tôi đến Starbucks hoặc uống cà phê. Họ không cho mình đường, tôi sẽ uốngBia cũ không đường. Giữ tỉnh táo trong khi sử dụng caffeine để giúp đốt cháy calo. Đây là cách tôi loại bỏ chứng nghiện đường.

5. Giảm thức ăn chế biến sẵn (thịt xông khói, thịt nguội)

Đối với tôi, ngỗng hun khói ngon, xúc xích hun khói ngon, cha tôi hun khói ngon, và bia cũng ngon. nói chuyện. Nhưng sau một thời gian, các sản phẩm hun khói dễ để lại các triệu chứng không mong muốn. Chất béo bão hòa: Chất này làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường và tăng cân. Nguy cơ ung thư ruột kết. Thịt xông khói rất giàu chất béo, cholesterol và natri có hại. Với tôi, mỗi năm ăn một lần là cách tốt nhất để “tận hưởng” cuộc sống này một cách tuyệt vời nhất.

6. Đừng vội quảng cáo– – Ai cũng thấy rằng khi một sản phẩm có thể giảm béo hoặc giảm béo, giảm cân, ai cũng “wow đó là một phép màu”, và hãy tin điều này . Nhưng điều này là không khả thi, tôi tin rằng thực phẩm nên được IG thay vì dán nhãn, dán tem, mắt nhắm mắt mở.

Tôi đã đưa ra ví dụ trước đây của mình. Tôi tin rằng ăn sữa chua và trái cây rất tốt cho sức khỏe đối với hầu hết mọi người, nhưng nó ngày càng giống như thêm một chút hạt giống, một chút rong biển, một chút diệp lục, một chút mật ong chúa. . — Hãy bị đày ải trong túi và bụng của bạn theo hướng xấu xa. Bạn tiêu thụ rất nhiều calo một cách thụ động. Hãy tỉnh táo, đọc thông tin về dinh dưỡng, hiểu chỉ số BMI, BMR và TDEE của bạn là bao nhiêu, và những loại vitamin bạn cần mà cơ thể không thể tổng hợp được. -Sức khỏe tinh thần

1. Chế độ ăn uống chủ động cho phép chúng ta có nhiều thời gian hơn để làm việc.

2. Nhai kỹ giúp tránh áp lực thức ăn và giúp tập trung vào các khu vực liên quan và không liên quan. 3. Ăn uống tích cực trong các lựa chọn chế độ ăn uống của bạn – bạn đặt thức ăn theo cách tinh tế hơn.

4. Giúp làm mượt những thứ nhỏ bé dễ thương này, nhưng lại khiến bản thân trở nên tầm thường. “

5. Mới đầu nhìn thì khó, chán lắm. Nhưng khi đã quen thì đây là điều mà mọi người sẽ làm Phong cách sống mà bạn muốn.

6. Thực phẩm ngày nay buộc mọi người phải hạ thấp trình độ thi của họ một cách nghiêm túc, khiến bạn khó vượt qua. Sự nghiệp của bạn sẽ phát triển đến mức này khi bạn nhận ra tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh .

Bob Anh Le

>> Bài viết này không nhất thiết phù hợp với Quan điểm của VnExpress.net. Đăng tại đây.

Câu chuyện về cô gái 22 tuổi người Argentina quyết định tẩy uế bản thân đã trở thành đề tài tranh luận của độc giả. Độc giả có nickname AM cho rằng sinh con chỉ là lựa chọn:

Đây là định kiến ​​lâu đời đối với việc sinh sản của phụ nữ. Công bằng mà nói, chỉ phụ nữ mới có quyền định đoạt cơ thể mình. Một số phụ nữ có cuộc sống bất hạnh, vì vậy họ không muốn để lại bất hạnh này cho những đứa trẻ khác.

Tại sao phải tạo ra nhiều trẻ em hơn khi có rất nhiều ngôi mộ dành cho trẻ mồ côi? Cô gái ở vị trí trên cho biết sẽ nhận trẻ mồ côi nếu cần. Đây là suy nghĩ thực tế. Nếu bạn muốn làm cha mẹ, nếu bạn sợ định kiến ​​xã hội, hãy đi sinh con. Tuy nhiên, hãy nhớ lập kế hoạch để nuôi con nhỏ, đừng tạo thêm gánh nặng cho xã hội quá đông đúc này.

Sinh con là một sự lựa chọn chứ không phải nghĩa vụ, vì vậy phụ nữ có quyền quyết định những việc phải làm. Họ muốn làm gì.

Một điều đáng chú ý hơn nữa là trên khắp thế giới, phụ nữ càng có học thức cao thì số con của họ càng ít, hoặc càng ít, vì họ có nhiều quyền tự chủ hơn. Nói về kinh tế, có thêm tâm huyết với nghề nên không phải lo áp lực từ cộng đồng, gia đình.

Một số độc giả có cùng quan điểm:

Sử dụng kiểu suy nghĩ này có buồn cười không? Sinh con là ích kỷ. Ngược lại, tại sao không coi việc có con là không ích kỷ? Sinh ra một gia đình hạnh phúc, có con đồng hành, sinh ra con hư, có con để ta dưỡng già.

Cha mẹ có thể sinh con, nhưng tiếc thay, con cái không thể có con. Quyền lựa chọn được sinh ra, được sinh ra trong một gia đình giàu có. Hãy bỏ đi tâm lý sinh con, nuôi con ắt có công.

Trẻ em bị bỏ rơi, bị đánh đập, bị ngược đãi, sống trong hoàn cảnh khó khăn không bằng các bạn. Ai vậy? Nói tóm lại, ai yêu thì sinh con, không yêu cũng không sao. Nhưng sau khi xác nhận việc giao hàng, bạn phải đảm bảo rằng mình có đủ tiền bạc, thời gian và tâm huyết để phục vụ các em nhỏ, không mong các em đền đáp. Con cái báo đáp công ơn cha mẹ là điều tốt, nhưng nếu không báo đáp công ơn cha mẹ thì cha mẹ vẫn nên yêu thương như thuở sinh thành. Quyết định của một cô gái xa xứ này là một người đàn ông. Nếu bạn sắp sinh, mang nặng đẻ đau hoặc đang cho con bú, bạn không biết trách cô gái này như thế nào? Thân thể là của cô, cô có quyền quyết định. Đây là quyền của mọi người. Tôi không biết ai là người ích kỷ.

Nhưng nếu nói muốn có con nữa là sai, có lẽ người đó chưa từng yêu ai ngoài gia đình. Bất cứ ai yêu thương đứa con nuôi của mình đều có trái tim rất nhân hậu. Khi người khác có ý kiến ​​khác, đừng phán xét người khác.

nguyetvan65

Hữu Nghị kết hợp

>> Bài viết này không nhất thiết trùng với quan điểm của VnExpress.net. Xuất bản tại đây.