Giày là vật dụng không thể thiếu của những ai ưa mạo hiểm. Một đôi giày tốt giúp bạn có thể thoải mái đi lại nhiều nơi mà không lo bị phồng rộp, ngứa ngáy hay trơn trượt.

Trên thị trường có rất nhiều loại giày phục vụ cho các mục đích khác nhau như leo núi, đi bộ đường dài, đi bộ trong rừng, sử dụng trong mùa đông và mùa hè … Do đó, để chọn được một đôi giày phù hợp, ngoài việc biết nơi để đi, mà còn Cần tìm hiểu kiến ​​thức về giày. -Sau đây là một số thông tin cơ bản giúp bạn nắm vững hơn kiến ​​thức chọn giày để đảm bảo sức khỏe cho đôi chân khi di chuyển.

Đặc điểm cấu tạo của giày

Trọng lượng của giày leo núi: Theo nhiều nghiên cứu, một đôi giày nặng 1 gam tương đương với một chiếc ba lô nặng 5 gam. Vì vậy, khi chọn mua giày, người ta nên chú ý đến trọng lượng. Một đôi giày quá nặng sẽ khiến việc di chuyển của bạn trở nên phức tạp. Bạn nên chọn những đôi giày càng nhẹ càng tốt vì chúng có thể giúp chân bạn di chuyển nhẹ nhàng và linh hoạt hơn.

Chống thấm nước: Độ ẩm là một trong những kẻ thù của giày. Do ma sát với thành giày tăng lên, độ ẩm cao có thể gây ra các vết phồng rộp trên da chân. Vì vậy, bạn phải luôn chú ý giữ cho giày luôn khô ráo, thông thoáng. Giày nên được làm bằng chất liệu thoáng khí để hơi ẩm có thể dễ dàng thoát ra từ bên trong giày, còn bên ngoài không thấm nước.

Bạn có thể chọn giày không ngại sông nước, mưa to. Độ cứng bên: giày phải đủ chắc chắn để bảo vệ bàn chân và mắt cá chân khi chúng chạm vào các bề mặt không bằng phẳng. Đôi giày cổ cao sẽ bảo vệ thêm cho mắt cá chân của bạn.

Độ cứng theo chiều dọc: Giày phải đủ cứng để đế không bị cong khi ấn mạnh thành phần. Các ngón chân hoặc gót chân cũng phải đủ linh hoạt để có độ bám tốt khi bước đi.

Nâng đỡ vòm bàn chân: Giày phải thích ứng với bàn chân để chân không bị xẹp khi mang vật nặng. Nếu cần thiết, có thể lót thêm lớp đệm dọc theo đế để tăng độ bám của giày và tạo sự thoải mái khi di chuyển.

Công nghệ hỗ trợ Arch hiện chỉ áp dụng cho giày chuyên nghiệp.

Cấu tạo của giày

Mũi giày (phần trên): Mũi giày là phần nối mũi giày với cần giày và kéo dài đến xương. Vỏ giày nên bảo vệ bàn chân và hấp thụ lực không cần thiết. Ngoài ra, phía trên phải thông thoáng và không thấm nước.

Đế: Đế là phần dưới của giày và tiếp xúc trực tiếp với bề mặt. Bạn phải kiểm tra kỹ đế giày thì mới có thể chọn được đôi giày phù hợp cho chuyến đi của mình. Hầu hết đế giày được làm bằng cao su để tăng ma sát và giảm thiểu mài mòn. Để tạo ra ma sát, phần đế được thiết kế với các rãnh sâu và đinh tán để tăng độ bám trên bề mặt.

Bề mặt giày nhẵn bóng, càng nhiều gai cao su thì độ ma sát trên bề mặt giày càng lớn, giúp bạn tránh bị trượt ngã. Trên bề mặt mềm, mấu cao su sẽ được ấn sâu giúp giày bám sân tốt hơn. Đế cũng nên hấp thụ và phân tán các chấn động khác để không ảnh hưởng đến bàn chân. Đế phải đủ cứng nhưng đủ mềm để giúp bạn bước đi tự nhiên. Nó cũng nên được buộc hoặc khâu với giày và mũ để đảm bảo chống thấm tốt.

HưngThịnh

Vào ngày 6 tháng 10, ông Lục Văn Chương, phó chủ tịch điều hành của Hiệp hội Du lịch thành phố Hà Giang, cho biết 60 lều sẽ được thành lập ở khu vực gần Bến xe Tongfan, và 100 lều khác sẽ được xây dựng. Trong một khu vực khoảng 800 mét. Giá thuê lều cho 2 người một đêm là 150.000 đồng một đêm .

Tại khu vực lều Hà Giang. Ảnh minh họa: nhabatthienthanh .

Ngoài chăn, đệm, lều còn cung cấp các thiết bị vệ sinh phụ, du khách tắm nước nóng. Vào ban đêm, sẽ có giao lưu văn hóa giữa du khách và người dân địa phương. Theo anh Chương, lều sẽ đón khách đến đầu tháng 11. Hiện lượng khách đặt lều chiếm 30%.

Đây là một trong những giải pháp nhằm đáp ứng nhu cầu lưu trú ngày càng cao trong dịp nghỉ lễ Lễ hội Hoa Tam giác mạch được tổ chức tại Dongfan thay vì Meo từ ngày 15 đến 16/10. Sắp xếp Vác theo kế hoạch ban đầu.

Năm ngoái, mỗi ngày có gần 2.000 du khách đến Cao nguyên đá trong dịp lễ hội. Nhiều khách sạn, nhà nghỉ ở thị trấn Xiajiang và thị trấn Tongwen đã rơi vào tình trạng “cháy phòng”. Để tránh tình trạng quá tải, hàng trăm chiếc lều đã được huy động.

Trong lễ hội, hoa tam giác mạch được trồng dọc theo quốc lộ. Ảnh: Hachi8

Các hoạt động chính ở Đồng Văn bao gồm lễ khai mạc phố cổ, lễ hội đường phố, chợ đêm, giới thiệu sản phẩm du lịch … Các hoạt động đi kèm là tại khu vực VAC Quản Bạ (Yo Minh) . -Ông Chương cho biết hoa tam giác mạch chuẩn bị cho lễ hội đã được gieo ba đợt. Giai đoạn đầu, điều kiện ra hoa ở các thị trấn Phố Cáo, Phó Bảng, Đồng Văn rất tốt. Hoa giai đoạn 2 sẽ nở trong vòng một tuần, hoa giai đoạn 3 sẽ nở vào đầu tháng 11. Tổng diện tích trồng khoảng 800 ha, trong đó 4 công trên cao nguyên đá.

Du khách tham gia lễ hội hoa này có thể sử dụng dịch vụ Wi-Fi miễn phí, được phát ở nhiều điểm du lịch, bao gồm cả Thị trấn Laodongfan. Cột cờ đồng Lũng trong Khu bảo tồn di sản Nha Trang …

Xem thêm: Mùa hoa tam giác mạch Hà Giang rực rỡ

Vy An

Trên phố Rosso trong khu phố cổ, tiệm bánh này trông rất đơn giản, có một quầy kính bình thường như những tiệm khác, có một phòng nhỏ dành cho những thực khách muốn thưởng thức ngay tại chỗ. Đối với những khách hàng mang về nhà, cửa hàng sử dụng túi giấy được in rất đẹp với dòng chữ “Since 1979” (từ năm 1979).

Nhiều người chọn bánh mì làm thực phẩm chính vì bánh ngon. Ảnh: Piêu Linh

Dù bà Dần không còn trực tiếp đứng quầy thay con trai tiếp quản thương hiệu nhưng gần 40 năm trôi qua, lượng khách đến quán vẫn khá ổn định. “Nghe nói mỗi ngày bán cả nghìn chiếc, giờ chỉ bán được 300 chiếc thôi mà đều tăm tắp. Xung quanh cũng nhiều bánh mì lắm”, nhân viên chuẩn bị bánh cho khách vui vẻ cho biết.

Điểm đặc biệt nhất là chủ quán luôn chú trọng đến sự mới lạ của bánh. Bánh mì xốp, cửa hàng quyết định thay bánh mì sau mỗi 3 tiếng, bánh mì cũ sẽ được mang về tiệm bánh mì, vì vậy khách hàng sẽ không bao giờ gặp lại bánh mì cũ nữa, chị nhé.

Pate được coi là ảnh: Phở Linh- -Bánh mì ở đây gồm những nguyên liệu “kinh điển” nhất: mì ống, thịt heo nướng, chả cốm, bơ, dưa leo, ngò gai, salad. Nếu không ăn được nước tương thì thật uổng, bởi đây chính là nguyên liệu làm nên món bánh mì Cô Dần nổi bật trong lòng thực khách.

Cô Hui En, một khách hàng lâu năm của quán cho biết, khi còn nhỏ và được điểm cao, cô thường được bố chở đi ăn bánh mì ở đây. Đến nay đã gần 30 năm đi ăn bánh mì ở nhiều nơi, bà cảm thấy loại bánh này tuy không ngon nhất nhưng rất lâu rồi bà vẫn quay lại thưởng thức cùng cha.

Bánh mì chảo, bánh mì sốt vang rất phổ biến trong các nhà hàng. Ảnh: Linh Chi

Quán mở cửa từ 6h đến 22h. Bánh mì luôn được người Việt Nam rất ưa chuộng nên rất ít khách du lịch. Vì là quán nằm trong khu phố cổ nên bánh mì có dịp được nhiều thực khách tây ưa chuộng và đánh giá cao. Tuy nhiên, một số người cho rằng chiếc bánh thực sự không xứng với giá 25.000 đồng / chiếc.

Ngoài bánh mì, cửa hàng còn cung cấp khuôn bánh mì với các thành phần: quẩy, trứng ốp la, sườn tươi, xúc xích, giá từ 25.000 đến 45.000 đồng. Hoặc, bạn có thể gọi một cốc bánh mì sốt vang và một cốc sữa đậu nành thơm lừng trong thời tiết xấu để làm no bụng.

– Xem thêm: Tiệm bánh nổi tiếng thế giới của Hội An — -Phạm Linh

Cùng với đó, 42% người dùng di động Việt Nam đang tìm kiếm thông tin du lịch điểm đến, 37% người hỏi về chuyến bay và tỷ lệ người Mỹ lần lượt là 25% và 18%. -Đại diện của Google đã chia sẻ thông tin này tại hội thảo “Chào mừng Clickers” được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh ngày 18/4. Do đó, du khách ngày càng có xu hướng tìm kiếm thông tin và đặt tour, khách sạn, vé máy bay trực tuyến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, người dùng phải thông minh để lựa chọn kết quả tìm kiếm và sản phẩm mình muốn mua một cách chân chính và đáng tin cậy.

Nhiều đại diện công ty lữ hành khẳng định vẫn sử dụng phương thức bán hàng qua kênh truyền thống, khách hàng tìm kiếm thông tin trên mạng nhưng vẫn liên hệ mua, trực tiếp nghĩ rằng “tiền trao cháo múc”. Các ấn phẩm du lịch được phát ở sân bay, khách sạn, tạp chí cồng kềnh, bản đồ giấy… đôi khi không thực tế, và mọi thông tin đều có thể được tìm kiếm qua điện thoại. Khách tham quan thậm chí có thể sử dụng các công cụ và ứng dụng hỗ trợ để tự thiết kế mạch điện.

Trang web khuyến nghị khách truy cập thiết kế mạch của riêng họ.

Ông Chung Trinh, đại diện của Google, cho biết đối với bất kỳ công ty du lịch nào muốn thu hút khách du lịch đến châu Á, thiết bị di động là ưu tiên hàng đầu nếu không có thiết bị di động và chúng không mang lại sự thuận tiện cho việc tìm kiếm, đặt chỗ và mua hàng vé máy bay. . Đối với khách hàng, họ đã nhường cơ hội cho đối thủ.

Một phụ nữ ở TP HCM cho biết, một người bạn nước ngoài hỏi thăm Việt Nam vì cô muốn thăm Việt Nam, điều này rất bất tiện, giống như mua tour trực tuyến theo đoàn ở các nước / khu vực khác, nhưng đó là một kênh thông tin rắc rối. Nó cũng làm “nhầm lẫn” nhiều khâu của các công ty lữ hành lớn của đất nước.

Đây cũng là trường hợp của một số trường hợp. Các đơn vị lữ hành nhỏ lẻ nhái thương hiệu “ăn theo” bán các chuyến đi với giá rẻ hơn rất nhiều so với sản phẩm gốc của công ty, nhưng chất lượng thực tế không như quảng cáo. m từ khóa hữu ích để đơn giản hóa các nhóm du lịch, đặt vé và sử dụng các ngôn ngữ bao gồm tiếng Việt và tiếng Việt. Cung cấp tiếng Anh song song là đề xuất của Google dành cho các công ty du lịch quốc gia. — Tuyết đi